Logo fa.boatexistence.com

آیا ادامه می تواند شما را بیمار کند؟

فهرست مطالب:

آیا ادامه می تواند شما را بیمار کند؟
آیا ادامه می تواند شما را بیمار کند؟

تصویری: آیا ادامه می تواند شما را بیمار کند؟

تصویری: آیا ادامه می تواند شما را بیمار کند؟
تصویری: ده توصیه به آنهایی که تازه به بیماری قند مبتلا شده اند - با زیرنویس فارسی 2024, جولای
Anonim

مگر اینکه به سویا حساسیت داشته باشید، edamame احتمالاً برای خوردنبی خطر است. برخی افراد عوارض جانبی خفیفی مانند اسهال، یبوست و گرفتگی معده را تجربه می کنند. (7) اگر عادت به خوردن غذاهای غنی از فیبر به طور منظم نداشته باشید، به احتمال زیاد این اتفاق می افتد.

آیا می توانید از ادامه مسمومیت غذایی بگیرید؟

دو یا سه دانه ادامه خوراکی در یک غلاف کوچک وجود دارد - که اگرچه غیر قابل هضم و خوردن آن بسیار بسیار سخت است اما سمی تلقی نمی شود لوبیا داخلی، از سوی دیگر، اگر خام خورده شود سمی است و می تواند تأثیر هشداردهنده ای بر سیستم گوارش انسان داشته باشد.

آیا ادامه می تواند حالت تهوع ایجاد کند؟

اکثر ادامه های تجاری از قبل گرم شده اند تا هضم را آسان تر کنند، اما همچنان حاوی مواد ضد مغذی است و هضم آن دشوار است و باعث ناراحتی معده و نفخ می شود.

آیا edamame می تواند برای شما بد باشد؟

ادامام یک حبوبات خوشمزه و مغذی است که یک میان وعده عالی و کم کالری است. با این حال، هیچ مطالعه‌ای اثرات سلامتی edamame را مستقیماً بررسی نکرده است. بیشتر تحقیقات بر اساس اجزای جدا شده سویا است و اغلب مشخص نیست که آیا غذاهای کامل سویا فواید مشابهی دارند یا خیر.

چرا نمی توانید غلاف edamame را بخورید؟

غلاف را نخورید! ممکن است تعجب کنید که چرا نمی توانید به سادگی لوبیا را بدون گذاشتن آن در دهان خود از غلاف خارج کنید. پاسخ ساده این است که شما برای افزودن نمک در هنگام پختن آنها زحمت کشیدید، و نمک به طعم و تجربه کلی از خوردن آن می افزاید.

توصیه شده: