معایب. اغلب، آب های طعم دار حاوی شکر اضافه شده یا شیرین کننده های مصنوعی هستند. انواع قند می تواند منجر به افزایش وزن شود و تأثیر منفی برافراد مبتلا به دیابت داشته باشد. علاوه بر این، برخی از افراد ممکن است به شیرین کننده های مصنوعی واکنش منفی نشان دهند.
آیا نوشیدن فقط آب طعم دار برای شما مضر است؟
ما می توانیم تأیید کنیم: کارشناس ما می گوید آب های طعم دار جایگزین کافی برای H2O معمولی هستند «اگر نمی خواهید آب لوله کشی بنوشید زیرا کسل کننده است، اما می نوشید. یک جایگزین آب طعم‌دار طبیعی بدون قند یا گازدار، سالم‌تر از آب نبودن است.»
آیا آب طعم دار برای کلیه ها مضر است؟
با آب های طعم دار، آن بطری های کوچک ممکن است حاوی بسیار زیاد سدیم، قند یا شیرین کننده های مصنوعی باشند تا برای افرادی که با بیماری کلیوی دست و پنجه نرم می کنند مفید باشند. خبر خوب این است که آب‌های طعم‌دار خانگی یکی از ساده‌ترین چیزهایی است که می‌توانید درست کنید.
چه نوشیدنی هایی برای کلیه مضر هستند؟
سودا طبق گزارش صندوق کلیه آمریکا، یک مطالعه اخیر نشان می دهد که نوشیدن دو یا چند نوشابه گازدار، رژیمی یا معمولی، در هر روز ممکن است خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیوی را افزایش دهد. نوشیدنی های گازدار و انرژی زا هر دو با تشکیل سنگ کلیه مرتبط هستند.
سالم‌ترین آب طعم‌دار چیست؟
10 آب با طعم سالم برای خرید
- Spindrift، لیمو. …
- San Pellegrino Essenza آب معدنی گازدار طبیعی، نارنگی و توت فرنگی وحشی. …
- آب گازدار بری La Croix. …
- آب گازدار حباب دار، گریپ فروت. …
- آب معدنی گازدار پریر، آهک. …
- آب معدنی Topo Chico، گریپ فروت. …
- نکته آب گازدار، هندوانه.
