اسپوندیلولیستزیس به جابجایی غیرطبیعی قدامی یا خلفی یک مهره نسبت به بدن دیگراشاره دارد. جابجایی ناشی از نقص در pars interarticularis (اسپوندیلولیستزیس اسپوندیلولیتیک) بعداً مورد بحث قرار خواهد گرفت.
آیا اسپوندیلولیستزی دژنراتیو جدی است؟
اسپوندیلولیستزیس یکی از علل شایع کمردرد است، اما خطرناک نیست و نیازی به تسلط بر زندگی شما ندارد. درمان های زیادی از دارو و فیزیوتراپی گرفته تا جراحی ستون فقرات در دسترس هستند.
درمان اسپوندیلولیستزیس دژنراتیو چیست؟
برای بیشتر موارد اسپوندیلولیستزی دژنراتیو (به ویژه درجات I و II)، درمان شامل استراحت موقت در رختخواب، محدودیت فعالیت هایی که باعث شروع علائم، درد/ضد -داروهای التهابی، تزریقات استروئیدی بیهوشی، فیزیوتراپی و/یا بریسینگ ستون فقرات.
آیا اسپوندیلولیستز کمری قابل درمان است؟
اسپوندیلولیستزیس یک بیماری ستون فقرات است که بر روی مهره های تحتانی (استخوان های ستون فقرات) تاثیر می گذارد. این بیماری باعث می شود یکی از مهره های پایینی به سمت جلو بر روی استخوانی که مستقیماً زیر آن قرار دارد بلغزد. این یک وضعیت دردناک است اما در بیشتر موارد قابل درمان است ممکن است از هر دو روش درمانی و جراحی استفاده شود.
چگونه اسپوندیلولیستز کمری را رفع می کنید؟
درمان اسپوندیلولیستزیس
- داروها. داروهای ضد درد، مانند استامینوفن، و/یا NSAID ها (مانند ایبوپروفن، مهارکننده های COX-2) یا استروئیدهای خوراکی برای کاهش التهاب در ناحیه. …
- کاربرد گرما و/یا یخ. …
- فیزیوتراپی. …
- دستکاری دستی. …
- تزریق استروئید اپیدورال. …
- جراحی اسپوندیلولیستزیس.
22 سوال مرتبط پیدا شد
آیا اسپوندیلولیستزیس خودش را اصلاح می کند؟
اسپوندیلولیستزیس معمولاً خفیف است و با استراحت و سایر درمان های "محافظه کارانه" (یا غیرجراحی) بهبود می یابد. با این حال، گاهی اوقات می تواند شدید باشد و برای رفع مشکل نیاز به جراحی دارد.
آیا اسپوندیلولیستزیس بدون جراحی قابل اصلاح است؟
اکثر افرادی که اسپوندیلولیستزیس دارند، ناهماهنگی ستون فقرات، متوجه می شوند که درمان های غیرجراحی، مانند فیزیوتراپی و بریس ، درد را تسکین داده و عملکرد را بهبود می بخشد.
چه مدت طول می کشد تا از اسپوندیلولیستزیس بهبود پیدا کنید؟
اکثریت (85٪ تا 90٪) از بیماران جوان در سه تا شش ماه با درمان مناسب بهبود می یابند. زمان بهبودی می تواند طولانی تر باشد و برای هر فرد متفاوت است. اسپوندیلولیستزیس (spon-dee-low-lis-thee-sis)، یا مهره لغزش شده، وضعیتی است که شامل لغزش رو به جلو یک مهره بر روی مهره زیر آن است.
با اسپوندیلولیستزیس چه کاری نباید انجام دهید؟
بیشتر بیماران مبتلا به اسپوندیلولیستزیس باید از فعالیت‌هایی که ممکن است باعث استرس بیشتر به ستون فقرات کمری شوند، مانند بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت‌های ورزشی مانند ژیمناستیک، فوتبال، شنای رقابتی، و شیرجه اجتناب کنند.
آیا اسپوندیلولیستزیس ناتوانی محسوب می شود؟
امکان درخواست مزایای ناتوانی از سازمان تامین اجتماعی (SSA) با تشخیص اسپوندیلولیستزیس وجود دارد، اما کلید یک ادعای موفقیت آمیز این است که بتوان تمام مدارک پزشکی پشتیبان را ارائه داد.
چه زمانی باید برای اسپوندیلولیستزیس جراحی کرد؟
اگر اسپوندیلولیستزیز بیمار بدتر شود (یعنی لغزش در حال پیشرفت است) ممکن است زودتر عمل جراحی در نظر گرفته شود. اگر بیمار دردی را تجربه کند که آنقدر شدید است که توانایی خواب، راه رفتن و/یا عملکرد او را در فعالیت های روزانه مهار کند، ممکن است زودتر توصیه شود.
آیا باید با اسپوندیلولیستزیس راه بروم؟
ممکن است فکر کنید که باید از ورزش با اسپوندیلولیستزیس اجتناب کنید، اما فعالیت بدنی در واقع می تواند به کاهش علائم کمک کند. متخصص ستون فقرات شما ممکن است 3 تمرین را برای درد اسپوندیلولیستزی توصیه کند: کج شدن لگن، لیفت زانو، و
خم شدن.
آیا اسپوندیلولیستزیس با گذشت زمان بدتر می شود؟
استخوان در حال لغزش می تواند بر نخاع یا اعصاب فشار بیاورد و باعث درد، ضعف و سایر علائم شود. درمان به موقع مهم است زیرا اسپوندیلولیستزیس می تواند در طول زمان بدتر شود.
چگونه اسپوندیلولیستزیس بدتر می شود؟
به طور کلی، اسپوندیلولیستزیس بدتر می شود اگر افراد به شرکت در فعالیت هایی که بر ستون فقرات فشار می آورند بدون مراجعه به مراقبت های پزشکی ادامه دهند وضعیت نامناسب، شرکت در ورزش هایی مانند غواصی و ژیمناستیک، و درگیری در تصادف وسیله نقلیه موتوری همگی می تواند اسپوندیلولیستزیس را بدتر کند.
مردم چگونه با اسپوندیلولیستزیز زندگی می کنند؟
در اینجا پنج نکته برای زندگی با اسپوندیلولیستزیس وجود دارد:
- برای بهتر شدن برنامه ریزی کنید. در غیر این صورت گفت: از فاجعه سازی بپرهیزید. …
- نظرات متعدد دریافت کنید. اطلاعات غلط زیادی در مورد اسپوندی وجود دارد. …
- شما تشخیص دهنده شما نیستید. …
- تیم خود را بسازید. …
- مثبت بمانید.
پیش‌آگهی اسپوندیلولیستزیس چیست؟
پیش‌آگهی بیماران مبتلا به اسپوندیلولیستزیس خوب است اکثر بیماران به یک برنامه درمانی محافظه کارانه پاسخ خوبی می دهند. برای کسانی که علائم شدید دارند، جراحی می تواند با ایجاد فضای بیشتر برای ریشه های عصبی به کاهش علائم پا کمک کند. از طریق فیوژن کمر می توان به کمردرد کمک کرد.
چه چیزی باعث شعله ور شدن اسپوندیلولیستزیس می شود؟
فرسایش یا آسیب به قسمت پشتی ستون فقرات ناشی از تومور، شرایط استخوانی، یا حتی جراحی قبلی ستون فقرات، از جمله لامینا، مفاصل فاست و رباط‌های متصل نیز ممکن است باعث تضعیف ستون فقرات شود. چسبندگی بین مهره داران مجاور و منجر به اسپوندیلولیستزیس می شود.
آیا هنوز هم می توانید با اسپوندیلولیستزیس وزنه بردارید؟
سایر مواردی که باید در مورد اسپوندیلولیستزیس اجتناب کنید عبارتند از وزنه‌برداری، فعالیت‌هایی که نیاز به چرخش یا خم شدن دارند و فعالیت‌های با ضربه زیاد که استرس زیادی بر بهبودی کمر شما وارد می‌کنند، مانند طناب زدن یا پرش با جعبه.
آیا خم شدن به جلو برای اسپوندیلولیستزیز مضر است؟
ارگونومی مناسب هنگام نشستن پشت میز، وضعیت بدنی مناسب هنگام ایستادن و تکنیک بلند کردن ایمن باید آموزش داده شود. حرکاتی که باید از آن اجتناب کنید عبارتند از خم شدن به جلو بدون خم شدن زانوها و شکم سفت، خم شدن به جلو در حین چرخش و هر حرکت دیگری که باعث درد شود.
آیا اسپوندیلولیستزیس بهتر می شود؟
چشم انداز اسپوندیلولیستزیس
گاهی اوقات، اسپوندیلولیستزیس برای بار دوم بازمی گردد. این بیشتر زمانی اتفاق می‌افتد که اسپوندیلولیستزیس درجه بالاتری داشته باشد. اگر عمل جراحی اسپوندیلولیستزیس انجام داده اید، به احتمال زیاد عملکرد خوبی خواهید داشت.
رایج ترین درمان آسیب اسپوندیلولیستزیس چیست؟
همجوشی ستون فقرات بین مهره پنجم کمری و ساکروم روش جراحی است که اغلب برای درمان بیماران مبتلا به اسپوندیلولیستزیس استفاده می شود. اهداف همجوشی ستون فقرات عبارتند از: جلوگیری از پیشرفت بیشتر لغزش. ستون فقرات را تثبیت کنید.
درد اسپوندیلوز چقدر طول می کشد؟
خوشبختانه، برای اکثریت بزرگ افراد، علائم خفیف و گذرا هستند و ۹۰٪ در عرض ۶ هفته فروکش می کنند. کمردرد مزمن، که به عنوان علائم دردی که بیش از 3 ماه ادامه می‌یابد، تعریف می‌شود، تقریباً 15 تا 45 درصد از جمعیت را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
چگونه می توانم اسپوندیلولیستزیز خود را بهبود بخشم؟
ورزش های کم تاثیر مانند دوچرخه سواری یا شنا نیز برای بهبود بهبود و کاهش درد توصیه می شود
- کج شدن لگن. تمرینات شیب لگن با تثبیت ستون فقرات در حالت خمیده به کاهش درد کمک می کند. …
- کرانچ. …
- دو زانو تا سینه. …
- فعالسازی Multifidus. …
- کشش همسترینگ.
آیا اسپوندیلوز قابل معکوس است؟
هیچ درمانی برای معکوس کردن روند اسپوندیلوز وجود ندارد، زیرا این یک فرآیند دژنراتیو است. درمان‌های اسپوندیلوز، کمردرد و گردن درد را که اسپوندیلوز می‌تواند ایجاد کند، هدف قرار می‌دهد.
آیا اسپوندیلولیستزی درجه 1 جدی است؟
آیا اسپوندیلولیستزیز درجه 1 دارم؟ درجه 1، یا درجه یک اسپوندیلولیستزیس کمترین مورد است درجه لغزش برای اسپوندیلولیستزیس درجه 1 از 0 تا 25% متغیر است. اسپوندیلولیستزی قدامی درجه 1 معمولاً در قسمت l4 در قسمت l5 ستون فقرات که به مفاصل فاست شما متصل است رخ می دهد.
