"مانند شراب قرمز، پورت حاوی آنتی اکسیدان های سالم برای قلب است." هر نوع الکلی را که برای نوشیدن جرعه انتخاب می کنید، به یاد داشته باشید که در حد اعتدال بنوشید. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که زنان به طور متوسط روزانه یک نوشیدنی یا کمتر و مردان به طور متوسط دو نوشیدنی یا کمتر در روز مصرف کنند.
آیا پورت قهوه ای برای سلامتی شما مفید است؟
انگورهای استفاده شده در تولید این شراب غنی از رسوراترول است، پلی فنول موجود در برخی گیاهان و میوه ها، که عملکرد آن محافظت از بدن ما است و به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند.. علاوه بر این، رسوراترول دارای خواص ضد التهابی است، بنابراین به پیشگیری از چندین بیماری قلبی و خود ایمنی کمک می کند.
آیا تاونی پورت قند زیادی دارد؟
شرابهای شیرین با الکل بسیار بالا، مانند Port، Tawny Port و Banyuls، یک دو برابر کالری قند-کربوهیدرات، به علاوه کالری الکل هستند. ارواح انگور خنثی در شراب پورت استفاده می شود تا مخمر را از خوردن قندها متوقف کند و شیرینی را در شراب باقی بگذارد. پورت دارای 20 درصد ABV و حدود 100 گرم در لیتر قند باقیمانده است.
آیا پورت واین ناسالم است؟
سرشار از شکر
شراب های دسر شیرین مانند شراب های بندری تقریباً 7 گرم شکر در هر3 اونس (88 میلی لیتر) سروینگ دارند (24). مصرف مقادیر زیاد قند با بسیاری از شرایط سلامتی از جمله دیابت، چاقی، مشکلات کبدی و بیماری قلبی مرتبط است (32).
آیا پورت برای معده خوب است؟
در واقع، همه هضم‌ها-آماری، پورت و سایر شرابهای غنی‌شده- واقعاً بهانه‌های خوبی برای معطل ماندن و نوشیدن یک نوشیدنی دیگر هستند. آنها پذیرایی در یک لیوان هستند. اگر میهمانان شما سعی در امتناع دارند، به آنها بگویید نوشیدنی به آرامشکمک می کند.به هر حال، بیهوده به آنها هضم کننده نمی گویند.
