پاسخ: هات داگ دقیقاً مغذی نیستند - حتی نزدیک هم نیستند. آنها از گوشت فرآوری شده ساخته شده اند و سرشار از چربی اشباع شده و سدیم افزایش دهنده کلسترول هستند. خبر خوب: اگر برچسب‌های تغذیه‌ای را بخوانید، می‌توانید برخی از آنها را پیدا کنید که روی کمر و رگ‌های شما راحت‌تر هستند.
آیا می توانم هات داگ بخورم در حالی که رژیم دارم؟
کالری هات داگ هات داگ گوشت گاو معمولی شما حاوی حدود 150 کالری، 13 گرم چربی، 5 گرم چربی اشباع شده، 450 میلی گرم سدیم و 6 گرم پروتئین است. بنابراین، در حالی که ممکن است نخواهید یک دوجین را کم کنید، اما فقط یک مورد رژیم غذایی بدون غذای ناسالم شما را زیر پا نمی گذارد.
آیا سوسیس های فرانکفورتر ناسالم هستند؟
هات داگ، مانند بسیاری از گوشت های فرآوری شده، با افزایش خطرات مربوط به مشکلات سلامتی مانند دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی، سرطان و مرگ و میر بیشتر مرتبط است.تجزیه و تحلیل رژیم غذایی 1660 نفر نشان داد که خطر ابتلا به سرطان مثانه با میزان مصرف گوشت های فرآوری شده افزایش می یابد.
آیا فرانکفورتر سالم وجود دارد؟
Better Dogs نسخه های ارگانیک نیز موجود است و Applegate Farms از آنتی بیوتیک برای حیوانات خود استفاده نمی کند. این "فرانکفورتر" 2.75 اونسی بسیار محبوب در بین گیاهخواران و گوشت خواران، حاوی 180 کالری و 8 گرم چربی است.
کم کالری ترین هات داگ چیست؟
فرانک گاو 97% بدون چربی ملی عبری این هات داگ با طعم عالی و کم کالری هستند که روی گریل عالی کار می کنند و فقط ۱ گرم دارند. چربی و هر کدام 40 کالری!
