Logo fa.boatexistence.com

آیا کبد می تواند کلسترول بیش از حد تولید کند؟

فهرست مطالب:

آیا کبد می تواند کلسترول بیش از حد تولید کند؟
آیا کبد می تواند کلسترول بیش از حد تولید کند؟

تصویری: آیا کبد می تواند کلسترول بیش از حد تولید کند؟

تصویری: آیا کبد می تواند کلسترول بیش از حد تولید کند؟
تصویری: درمان چربی خون و کلسترول بالا با 10 ماده غذایی فوق العاده - High Cholesterol Diet - EN RU 4K 2024, ممکن است
Anonim

کبد شما همچنین برای خلاص شدن از شر کلسترول از طریق مایعی به نام صفرا مهم است. با بازیافت یا خلاص شدن از شر کلسترول آنطور که باید. در نتیجه، کلسترول خیلی بالا می رود.

آیا مشکلات کبدی باعث کلسترول بالا می شود؟

بیماری کبد باعث آسیب به کبد می شود که می تواند به این معنی باشد که آن نیز قادر به کار نیست. یکی از وظایف کبد تجزیه کلسترول است. اگر کبد به درستی کار نمی کند، می تواند باعث ایجاد کلسترول در بدن شود.

چه چیزی باعث افزایش ناگهانی کلسترول می شود؟

بسیاری از عوامل مختلف می توانند در افزایش کلسترول خون نقش داشته باشند، از جمله عوامل سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، رژیم غذایی ناسالم و عدم ورزش، و همچنین داشتن یک بیماری زمینه ای، مانند بالا بودن فشار خون یا دیابت.

چرا کبد کلسترول تولید می کند؟

اما آنها توسط کبد ساخته می شوند. همانطور که سلول‌های بدن اسیدهای چرب را از VLDL استخراج می‌کنند، این ذرات به لیپوپروتئین‌های چگالی متوسط و با استخراج بیشتر به ذرات LDL تبدیل می‌شوند. ذرات لیپوپروتئین با چگالی متوسط (IDL) زمانی که VLDLها اسیدهای چرب خود را ترک می کنند، تشکیل می شوند.

چه چیزی به کاهش کلسترول کمک می کند؟

چند تغییر در رژیم غذایی شما می تواند کلسترول را کاهش دهد و سلامت قلب شما را بهبود بخشد:

  • چربی های اشباع شده را کاهش دهید. چربی های اشباع شده که عمدتاً در گوشت قرمز و لبنیات پرچرب یافت می شوند، کلسترول شما را افزایش می دهند. …
  • چربی های ترانس را حذف کنید. …
  • غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 بخورید. …
  • افزایش فیبر محلول. …
  • پروتئین آب پنیر را اضافه کنید.

توصیه شده: