Logo fa.boatexistence.com

آیا سردردهای کافئینی واقعی هستند؟

فهرست مطالب:

آیا سردردهای کافئینی واقعی هستند؟
آیا سردردهای کافئینی واقعی هستند؟

تصویری: آیا سردردهای کافئینی واقعی هستند؟

تصویری: آیا سردردهای کافئینی واقعی هستند؟
تصویری: درمان سردرد بعد از خوردن قهوه با قهوه اسپرسو کافئین ادیکت 2024, ممکن است
Anonim

کافئین می تواند باعث سردرد شود و از آنجا که کافئین رگ های خونی اطراف مغز را باریک می کند، وقتی مصرف متوقف شود، رگ های خونی بزرگ می شوند. این باعث افزایش جریان خون در اطراف مغز و فشار بر اعصاب اطراف می شود. سپس این می تواند باعث ایجاد چیزی شود که به عنوان سردرد ترک کافئین شناخته می شود.

سردرد کافئینی چه احساسی دارد؟

سردرد ترک کافئین می تواند به عنوان احساس درد و فشار که از مغز به بیرون رانده می شود، ظاهر شود. با شروع از پشت چشم، می تواند تا جلوی سر حرکت کند. سردردهای ترک کافئین همچنین می توانند با علائمی شبیه میگرن و به صورت احساس گسترده درد ضربان دار ظاهر شوند.

چگونه از شر سردرد کافئینی خلاص شوید؟

افزایش جریان خون در نتیجه می تواند باعث سردرد یا علائم دیگر ترک شود

  1. یک مسکن بدون نسخه (OTC) مصرف کنید. …
  2. روغن نعناع را به صورت موضعی بمالید. …
  3. هیدراته بمانید. …
  4. یک کیسه یخ بزنید. …
  5. نقاط فشار خود را تحریک کنید. …
  6. کمی استراحت کنید. …
  7. میل خود به کافئین را ارضا کنید.

آیا سردردهای ترک کافئین واقعی هستند؟

تا کنون شایع ترین علامت ترک کافئین سردرد است. اینها معمولاً خفیف و کوتاه مدت هستند، معمولاً فقط برای یک یا دو روز طول می کشند، اگرچه گاهی اوقات می توانند تا هفته نیز ادامه داشته باشند.

سردردهای کافئینی چقدر طول می کشد؟

طبق یک مطالعه، اکثر افراد در عرض ۱۲ تا ۲۴ ساعت پس از قطع یا قطع کافئین علائم ترک را بروز می دهند و شدیدترین علائم را در حدود ۲۰ تا ۵۱ ساعت تجربه می کنند. علائم ترک کافئین می‌تواند از 2-9 روزادامه داشته باشد.

توصیه شده: