بله، گرانولا بدون گلوتن است… تا زمانی که مواد پایه گرانولا بدون گلوتن باشد، خود گرانولا نیز بدون گلوتن خواهد بود. متأسفانه، برخی از تولیدکنندگان جو و گرانولای خود را بر روی دستگاه‌هایی مانند جو، گندم و چاودار (دانه‌های گلوتن) فرآوری و بسته‌بندی می‌کنند.
آیا گرانولا به طور طبیعی بدون گلوتن است؟
بله، امکان خرید جو دو سر بدون گلوتن و گرانولای بدون گلوتن وجود دارد. ما همیشه این سوالات را می شنویم و پاسخ سریع این است: بله. جو دوسر خالص به طور طبیعی بدون گلوتن است.
آیا افراد سلیاک می توانند گرانولا بخورند؟
بارهای گرانولا و گرانولا
اگر جو دوسر معمولی حاوی گلوتن باشد، پس می توان نتیجه گرفت که گرانولا و میله های گرانولا ساخته شده با جو معمولی حاوی گلوتن هستند. بسیاری از این محصولات همچنین از آرد گندم به عنوان یک عامل اتصال دهنده استفاده می کنند، یا از جوانه گندم برای مزایای سلامتی بیشتر استفاده می کنند.
چرا گرانولا برای شما بد است؟
گرانولا اگر بیش از حد مصرف شود ممکن است باعث افزایش وزن شود، زیرا می تواند کالری زیادی از چربی ها و قندهای اضافه شده داشته باشد. علاوه بر این، قند با بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، بیماری قلبی و چاقی مرتبط است.
آیا کواکر گرانولا گلوتن دارد؟
میله‌های گرانولا Quaker Chewy از گندم سبوس‌دار ساخته می‌شوند، که یک مواد حاوی گلوتن است که همیشه باید از آن اجتناب کنید. اگر به گلوتن حساس هستید یا از هر نوع بیماری سلیاک رنج می برید، باید از مصرف آن اجتناب کنید..
