فوراً روی ناحیه فک گرما اعمال کنید. برای این کار می توانید از کیسه حرارتی استفاده کنید. گرمای مرطوب می تواند به شل شدن عضلات اطراف فک و در نهایت شل شدن آن کمک کند. قبل از اینکه فک قفل شده را حرکت دهید، پد حرارتی را برای 30 دقیقه (یا بیشتر) بگذارید.
آیا باز کردن لولای فک طبیعی است؟
دررفتگی فک زمانی است که قسمت پایینی فک از وضعیت طبیعی خود خارج شود. به طور معمول به خوبی بهبود می یابد، اما می تواند در آینده مشکلاتی ایجاد کند. اگر فک خود را دررفته اید، در اسرع وقت به دنبال کمک پزشکی باشید. هرگز سعی نکنید دررفتگی را خودتان به جای خود برگردانید.
چگونه می توانم قفل فکم را در خانه باز کنم؟
چگونه سعی کنید قفل فک خود را به تنهایی باز کنید
- گزینه 1: آرام باشید. تلاش آگاهانه ای برای شل کردن فک خود انجام دهید. …
- گزینه 2: اعمال گرما. به آرامی یک پد حرارتی مرطوب یا کمپرس را در هر طرف فک قرار دهید و بگذارید حدود 45 دقیقه (در هر طرف) در آنجا بماند. …
- گزینه 3: تمرینات بیش از حد و کم نیش. …
- گزینه شماره 4: تکان بخورید.
چگونه قفل فک قفل شده را باز می کنید؟
فوراً روی ناحیه فک گرما اعمال کنید. برای این کار می توانید از کیسه حرارتی استفاده کنید. گرمای مرطوب می تواند به شل شدن عضلات اطراف فک و در نهایت شل شدن آن کمک کند. قبل از حرکت دادن فک قفل شده، پد حرارتی را به مدت 30 دقیقه (یا بیشتر) بگذارید.
چگونه به سرعت از قفل فک خلاص شوید؟
چگونه قفل فک را درمان می کنید؟
- استفاده از کمپرس گرم با استفاده از کیسه آب گرم یا حوله گرم، چند بار در روز، به طوری که عضلات قفل شده فک را شل کند.
- استفاده از بسته های سرد برای تسکین درد ناشی از قفل شدن فک.
- اصلاح وضعیت بدن برای جلوگیری از بدتر شدن وضعیت قفل فک بسیار مهم است.
