دیابت: در نیجریه، مردم از چنار به عنوان یک راه طبیعی برای کنترل دیابت استفاده می کنند.. فیبر موجود در چنار می‌تواند به ثابت ماندن سطح قند خون شما برای مدت طولانی‌تری کمک کند.
آیا چنار نارس می تواند قند خون را کاهش دهد؟
چنار نارس یک منبع طبیعی از نشاسته مقاوم است که به کاهش سطح گلوکز خون کمک می کند، بنابراین یک ماده عالی برای تقویت مواد غذایی در نظر گرفته می شود.
آیا چنار نارس کربوهیدرات بالایی دارد؟
استفاده از میوه چنار در حالت نارس جایگزین جالبی است، به دلیل کربوهیدرات غیرقابل هضم بالا (اجزای فیبر رژیمی) که در آن نشاسته مقاوم (RS) است. جزء اصلی (1).
آیا چنار نارس قند دارد؟
چنارها نشاسته ای هستند و حاوی قند کمتری نسبت بهموز.
عوارض چنار نارس چیست؟
به نظر می رسد چنار بزرگ زمانی که به صورت خوراکی توسط بیشتر بزرگسالان مصرف شود بی خطر است. اما ممکن است عوارض جانبی از جمله اسهال و فشار خون پایین ایجاد کند. ممکن است استفاده از چنار عالی روی پوست غیرایمن باشد. می تواند باعث واکنش های آلرژیک پوستی شود.
