طب فشاری یک تکنیک ماساژ خاص است که با هدف کاهش درد، کاهش تنش در عضلات، افزایش گردش خون و ایجاد حالت‌های عمیق آرامش است. طب فشاری می تواند برای تسکین سردرد، کمردرد و کمک به مدیریت شرایطی مانند فیبرومیالژیا موثر باشد.
فواید ماساژ طب فشاری چیست؟
« طب فشاری درمانی سیستم های گردش خون، لنفاوی و هورمونی بدن را تحریک می کند، کومار پاندی توضیح می دهد. به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند، خواب را بهبود می بخشد، عضلات و مفاصل شما را آرام می کند، مشکلات گوارشی را تنظیم می کند، سردرد و میگرن را به حداقل می رساند و همچنین برای کمردرد و دردهای قاعدگی مفید است..
هدف از طب فشاری چیست؟
هدف طب فشاری (و همچنین سایر درمان های طب چینی)، تشویق حرکت چی ("انرژی زندگی") از طریق 14 کانال (مریدین) در داخل بدن است.اینها همان نصف النهارها و نقاط طب سوزنی انرژی هستند که مورد هدف طب سوزنی هستند.
چه کسانی نباید طب فشاری انجام دهند؟
مطالعات نشان داده اند که انواع خاصی از درد با احساس اضطراب و نگرانی مرتبط است. اگرچه طب فشاری محدودیت سنی ندارد، اما افراد مبتلا به فشار خون بالا و زنان باردار باید از طب فشاری درمانی خودداری کنند. نقاط خاصی از طب فشاری وجود دارد که می تواند باعث سقط جنین شود.
آیا نقاط طب فشاری واقعا کار می کنند؟
اگرچه برخی از مطالعات پزشکی نشان داده اند که طب فشاری ممکن است در کمک به مدیریت حالت تهوع و استفراغ، کمردرد، سردردهای تنشی، درد معده و موارد دیگر موثر باشد، چنین مطالعاتی احتمال سوگیری بالایی دارند.
هیچ مدرک قابل اعتمادی برای اثربخشی طب فشاری وجود ندارد
