فهرست مطالب:
- درمان های خانگی
- چگونه باید با گرفتگی بینی بخوابم؟
- علت انسداد بینی چیست؟
- بدون انسداد چقدر طول می کشد؟
- گرفتگی بینی چیست؟
تصویری: چگونه گرفتگی بینی ام را باز کنم؟
2024 نویسنده: Fiona Howard | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-10 06:36
درمان های خانگی
- از مرطوب کننده یا بخارساز استفاده کنید.
- دوش طولانی بگیرید یا بخار از یک گلدان آب گرم (اما نه خیلی داغ) تنفس کنید.
- مایعات زیاد بنوشید. …
- از اسپری سالین بینی استفاده کنید. …
- یک گلدان نتی، شستشوی بینی یا سرنگ حباب را امتحان کنید. …
- یک حوله گرم و مرطوب روی صورت خود قرار دهید. …
- خودت را حفظ کن. …
- از استخرهای کلردار اجتناب کنید.
چگونه باید با گرفتگی بینی بخوابم؟
برای بهتر خوابیدن با گرفتگی بینی: سر خود را با بالش های اضافی بالا نگه دارید بهترین حالت خوابیدن هنگام گرفتگی بینی این است که به پشت و در حالی که سرتان قرار گرفته باشد. روی بالشکیم می‌گوید: «این جریان خون را در سر کاهش می‌دهد و تخلیه سینوس وابسته به جاذبه را بهبود می‌بخشد.»
علت انسداد بینی چیست؟
گرفتگی بینی می تواند ناشی از هر چیزی باشد که بافت های بینی را تحریک یا ملتهب کند. عفونت - مانند سرماخوردگی، آنفولانزا یا سینوزیت - و آلرژی ها از علل شایع احتقان بینی و آبریزش بینی هستند. گاهی اوقات احتقان و آبریزش بینی می تواند ناشی از محرک هایی مانند دود تنباکو و اگزوز خودرو باشد.
بدون انسداد چقدر طول می کشد؟
اگر گرفتگی بینی شما ناشی از سرماخوردگی یا آنفولانزا باشد، احتمالاً به اندازه سرماخوردگی یا آنفولانزای شما (از پنج تا ۱۰ روز ) یا حتی بیشتر طول خواهد کشید. اگر احتقان بینی شما نتیجه آلرژی باشد، بسته به قرار گرفتن شما در معرض آن آلرژن خاص، ممکن است بیشتر طول بکشد.
گرفتگی بینی چیست؟
گرفتگی یا گرفتگی بینی زمانی رخ می دهد که بافت های پوشش دهنده آن متورم شوند تورم به دلیل رگ های خونی ملتهب است. این مشکل همچنین ممکن است شامل ترشحات بینی یا "آبریزش بینی" باشد. اگر مخاط اضافی از پشت گلو جاری شود (چکیدن پس از بینی)، ممکن است باعث سرفه یا گلودرد شود.
توصیه شده:
وقتی به خواب می روم بینی ام گرفتگی می کند؟
وقتی دراز می کشید، فشار خون شما تغییر می کند و جریان خون به قسمت بالایی بدن شما می تواند افزایش یابد، از جمله جریان خون به سر و مجاری بینی. این افزایش جریان خون می‌تواند رگ‌های داخل بینی و مجرای بینی را ملتهب کند که می‌تواند باعث احتقان یا بدتر شدن آن شود .
آیا کلاریتین به گرفتگی بینی من کمک می کند؟
ضد احتقان بینی موجود در Claritin-D ® تورم مجاری بینی را کاهش می دهد و به طور موقت جریان هوای بینی را از طریق بینی بازیابی می کند. Claritin-D ® به طور موقت گرفتگی بینی را به دلیل سرماخوردگی، تب یونجه یا سایر آلرژی های تنفسی فوقانی تسکین می دهد و همچنین احتقان سینوس و فشار ناشی از آلرژی را تسکین می دهد.
چگونه گرفتگی بینی را از بین ببریم؟
درمان های خانگی از مرطوب کننده یا بخارساز استفاده کنید. دوش طولانی بگیرید یا بخار از یک گلدان آب گرم (اما نه خیلی داغ) تنفس کنید. مایعات زیاد بنوشید. … از اسپری سالین بینی استفاده کنید. … یک گلدان نتی، شستشوی بینی یا سرنگ حباب را امتحان کنید.
آیا گرفتگی بینی در نوزادان شایع است؟
احتقان خفیف شایع است و نگرانی چندانی برای نوزادان نیست نوزادان گاهی اوقات به کمک بیشتری برای رفع احتقان نیاز دارند زیرا ریه های آنها نابالغ است و راه های هوایی آنها بسیار کوچک است. مراقبت شما بر پاک کردن مخاط از بینی مسدود شده کودک و راحت نگه داشتن آنها متمرکز است .
چگونه گرفتگی بینی را خشک کنیم؟
در اینجا پنج درمان خانگی موثر وجود دارد: ژله نفتی. از انگشتان خود برای استفاده از ژل بسیار کوچک وازلین روی آستر داخل بینی خود استفاده کنید. … رطوبت ساز. … اسپری بینی. … دستمال مرطوب. … بخار یا سونا. سریعترین راه برای خلاصی از گرفتگی بینی چیست؟ احتقان بینیسینوس های ملتهب شما همچنین ممکن است میزان خوب تنفس از طریق بینی را محدود کند.
