تاریخ. آغشته به اسفناج و کنگر فرنگی در دهه 50 زمانی که غذا خوردن جلوی تلویزیون رایج تر شد، برجسته شد. اینها از آنجایی که به هیچ ظروفی نیاز ندارند گسترده شدند.
دیپ کنگر اسفناج از چه ساخته شده است؟
چگونه دیپ کنگر اسفناج درست می کنید؟ این دیپ ترکیبی از پنیر خامه ای، خامه ترش، اسفناج پخته شده، قلب کنگر ترشی، سیر خرد شده، پنیر پارمزان، پنیر موزارلا و چاشنی ها است. ظرف یا ماهیتابه.
آیا کنگر فرنگی ناسالم است؟
دیپ سنتی کنگر فرنگی اسفناج یک پیش غذای سالم نیست. یک سفارش معمولی حدود 1600 کالری، 100 گرم چربی و 2500 میلی گرم سدیم دارد.مشکل پایه کرم است که مملو از چربی اشباع شده است. اگر این دیپ را در خانه درست می‌کنید، به جای آن از ماست یونانی بدون چربی استفاده کنید.
شیرجه سالم چیست؟
15 دیپ و اسپرد سالم
- دیپ ماست یونانی در مزرعه. استفاده از ماست یونانی به عنوان پایه ای برای غوطه وری، راهی آسان برای تقویت مواد مغذی میان وعده است. …
- خردل عسلی. …
- لوبیا سفید لیمو-علف. …
- دیپ میوه کره بادام زمینی. …
- پخش آووکادو سیر. …
- دیپ مرغ بوفالو. …
- کدو حلوایی ادویه دار. …
- غرق لوبیا سیاه جنوب غربی.
آیا Crab Dip برای شما مضر است؟
5. خرچنگ دیپ: به تمام غذاهای چرب و خامه ای که می توانید تصور کنید فکر کنید. شانس این است که بیشتر آنها به خرچنگ دیپ راه پیدا می کنند که سس مایونز، پنیر چدار و پنیر خامه ای را در همان کاسه کوچک بسته بندی می کند. به گفته AZcentral، یک وعده 372 کالری و 37 گرم چربی دریافت می کند.com.
