فهرست مطالب:
- چگونه متوجه می شوید که عضله گردن خود را کشیده اید؟
- چگونه کشیدگی عضله گردن را درمان می کنید؟
- چه مدت طول می کشد تا عضله گردن کشیده شود؟
- آیا باید برای کشیدن عضله گردن به پزشک مراجعه کنم؟
تصویری: آیا می توانید عضله گردن خود را بکشید؟
2024 نویسنده: Fiona Howard | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-10 06:36
کشیدگی گردن زمانی رخ می دهد که یک یا چند فیبر در عضله یا تاندون گردن بیش از حد کشیده شده و پاره شود. این آسیب که عضله کشیده شده نیز نامیده می شود، بسته به اندازه و محل پارگی می تواند شدت آن متفاوت باشد.
چگونه متوجه می شوید که عضله گردن خود را کشیده اید؟
پارگی عضله گردن ممکن است دردی تیز و کوبنده در ناحیه گردن احساس شود ممکن است دامنه حرکتی محدودی داشته باشید یا درد مبهم و دردناکی در ناحیه گردن احساس کنید.. سایر علائم رایج پارگی عضله گردن شامل تورم موضعی، درد، "گره"، سفتی یا ضعف است.
چگونه کشیدگی عضله گردن را درمان می کنید؟
درمان های اولیه برای کشیدگی گردن
- تغییر فعالیت. استراحت دادن به گردن و/یا خودداری از فعالیت‌های سنگین برای چند روز می‌تواند به عضله یا تاندون زمان بدهد تا بهبودی و احساس بهتری داشته باشد. …
- یخ و/یا گرما درمانی. …
- داروهای مسکن بدون نسخه.
چه مدت طول می کشد تا عضله گردن کشیده شود؟
با درمان و استراحت مناسب، اکثر بیماران از کشیدگی یا رگ به رگ شدن گردن در عرض چهار تا شش هفته بهبود می یابند. اگر کشیدگی یا رگ به رگ شدن شدید باشد، بهبودی کامل ممکن است سه ماه یا بیشتر طول بکشد.
آیا باید برای کشیدن عضله گردن به پزشک مراجعه کنم؟
اگر گردن درد شدید ناشی از آسیب دیدگی است، مانند تصادف با وسیله نقلیه موتوری، تصادف غواصی یا سقوط، فوراً به دنبال مراقبت باشید. اگر گردن درد شما شدید است با پزشک تماس بگیرید. چندین روز بدون تسکین باقی می ماند.
توصیه شده:
آیا می توانید در دهه 80 در مدرسه سیگار بکشید؟
TIL مناطق سیگاری در دبیرستان های دولتی در دهه 1980 وجود داشت. دانش‌آموزان می‌توانند در محوطه مدرسه بین کلاس‌ها در سالن‌های مشخص شده سیگار بکشند . آیا در دهه 80 می توانستید در هر جایی سیگار بکشید؟ در دهه 1960 و حتی در دهه 1970 و 1980 سیگار کشیدن تقریباً در همه جا مجاز بود:
آیا می توانید دود را به زنجیر بکشید؟
سیگار کشیدن زنجیره ای عملی است از کشیدن چندین سیگار پشت سر هم ، گاهی اوقات از اخگر یک سیگار تمام شده برای روشن کردن سیگار بعدی استفاده می شود. اصطلاح سیگاری زنجیره ای اغلب به فردی اطلاق می شود که نسبتاً دائماً سیگار می کشد، اگرچه لزوماً هر سیگار را زنجیر نمی کند .
آیا می توانید زیر آب نفس بکشید؟
انسانها نمی توانند زیر آب نفس بکشند زیراریه های ما سطح کافی برای جذب اکسیژن کافی از آب را ندارند و پوشش ریه های ما به جای آب برای کنترل هوا سازگار است. با این حال، آزمایش‌هایی با انسانها انجام شده است که مایعات دیگری مانند فلوروکربن‌ها را تنفس می‌کنند.
آیا می توانید عضله بازویی خود را بکشید؟
عضله براکیالیس ممکن است در صورت اعمال فشار قوی یا مکرر روی آن آسیب ببیند، به خصوص اگر آرنج شما در هنگام اعمال نیرو در وضعیت پرانتزی قرار گیرد . چگونه یک عضله براکیالیس تحت فشار را التیام می دهید؟ درمان درد Brachioradialis استراحت.
آیا باید مار زنگی را در حیاط خانه خود بکشید؟
اگر در حیاط خانه خود با یک مار سمی مواجه شدید، آن را جدی بگیرید. مار باید برداشته شود تا اطمینان حاصل شود که هیچ کس ، از جمله حیوانات خانگی، آسیب نبیند. توجه: این بدان معنا نیست که مار باید کشته شود. در بسیاری از مکان‌ها، می‌توانید با پلیس کنترل حیوانات یا آتش نشانی محلی تماس بگیرید تا مار را از بین ببرید .
