چرخش کتف به سمت بالا از فشار و نیروهای برشی در شانه شما جلوگیری می کند زمانی که بالا آمدن استخوان بازو در حرکات بالای سر مانندبه عنوان قاپ رخ می دهد (بورسا و همکاران 2003).
چرا چرخش کتف به سمت بالا برای ابداکشن شانه مهم است؟
در طول ابداکشن استخوان بازو، چرخش کتف به سمت بالا به کپسول و رباط‌های اطراف مفصل گلنوهومرال و عضلات کتف بازو اجازه می‌دهد طول و کشش را حفظ کنند.
کتف در طول چرخش خارجی چه می کند؟
چرخش به سمت بالا و پایین
چرخش به سمت بالا کتف روی قفسه سینه حرکت اولیه کتف است که در هنگام بالا بردن فعال بازو مشاهده می شود و نقش مهمی در افزایشدارد.دامنه ارتفاع بالای بازو.
چرخش داخلی کتف چیست؟
تعریف حرکات کتف. ◆ چرخش داخلی: – چرخش کتف ( در حدود یک عمودی. محور در مفصل آکرومیوکلاویکولار) » مرز جانبی کتف حرکت می کند.
چه عضلاتی مسئول چرخش کتف به سمت بالا هستند؟
چرخش به سمت بالا توسط عضلات قدامی ذوزنقه و سراتوس انجام می شود. چرخش رو به پایین توسط نیروی گرانش و همچنین عضلات پشتی بزرگ، کتف بالابر، لوزی و ماهیچه های سینه ای بزرگ و کوچک انجام می شود.
