با یک جستجوی سریع در اینترنت، چندین فعالیت را یافتم که در گذشته به زنان توصیه می شد در دوران قاعدگی از آنها اجتناب کنند، از جمله باغبانی، کنسرو کردن، ترشی برخی سبزیجات و کار کردن. با اسب نرها یا اسب سواری و گاهی اوقات حتی جلاد.
آیا اسب سواری می تواند شما را نابارور کند؟
مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد مردانی که ساعت های زیادی را با دوچرخه یا اسب سواری می گذرانند، به خصوص اگر زین سخت یا ضعیف باشد، می توانند مشکلات ناباروری را تجربه کنند.
آیا اسب سواری برای بدن شما مضر است؟
از آنجایی که سوارکاری مهارتی است که به چنین درگیری کامل بدن نیاز دارد، آسیب‌ها معمولا متنوع هستند زمین خوردن‌های بد می‌تواند منجر به آسیب به کمر، شانه‌ها و مچ دست شود و گاهی اوقات شامل صدمات جدی تر مانند دررفتگی، ضربه مغزی، شکستگی، آسیب بافت نرم یا آسیب سر.
آیا اسب سواری برای زنان مضر است؟
صدمات ناشی از اسب بخش قابل توجهی از تصادفات ورزشی و اوقات فراغت را تشکیل می دهد. 54 درصد از مجروحان، سوارکاران زن زیر با سن 20 سال بودند. جدی ترین آسیب ها مربوط به اندام فوقانی بود. بیش از یک سوم از سوارکاران قبلاً از صدمات ناشی از اسب رنج برده بودند.
آیا ورزش بر چرخه قاعدگی تأثیر می گذارد؟
خیر. محققان نتوانسته اند هیچ تفاوتی در طول چرخه قاعدگی در توانایی زنان برای ورزش پیدا کنند. تنها یافته مهم مربوط به رویدادهای استقامتی یا رویدادهای ورزشی طولانی مانند ماراتن بود.
