با این حال، علیرغم طبیعت آتشینش، کاری ویندالو دارای مزایای بسیار عالی برای سلامتیبرای بدن شما است. این فواید سلامتی با استفاده از گیاهان و ادویه جات تازه مانند فلفل چیلی، زردچوبه، سیر، گشنیز، زنجبیل و دارچین حاصل می شود.
آیا Vindaloos برای شما بد است؟
تنها چیزی که بره ویندالو برای آن استفاده می کند این است که معمولاً در گوجه فرنگی پخته می شود که سرشار از لیکوپن است. لیکوپن یک آنتی اکسیدان است که با فواید بسیاری برای سلامتی مرتبط است، از جمله کاهش خطر بیماری قلبی و سرطان، که با توجه به اینکه گوشت بره (و به طور کلی گوشت قرمز) ممکن است باعث این موارد دقیق شود، خوب است.
فواید خوردن کاری چیست؟
ادویه زندگی: 7 مزیت شگفت انگیز پودر کاری برای سلامتی
- کاهش التهاب. زردچوبه کلید اینجاست. …
- مبارزه با سرطان. …
- مبارزه با بیماری آلزایمر. …
- تقویت استخوان های شما. …
- کمک به هضم غذا. …
- مراقب قلب خود باشید. …
- مبارزه با باکتری ها.
آیا کاری داغ برای شما خوب است؟
خوردن منظم پودر کاری دارای پتانسیل برای مبارزه با سلول های سرطانی است این اثر همچنین به دلیل کورکومین موجود در زردچوبه است. در مطالعات مختلف مشخص شده است که کورکومین بسیاری از انواع سلول های سرطانی از جمله سرطان سینه، تخمدان، پروستات، ریه، روده بزرگ و مثانه را سرکوب می کند. از سلامت گوارش حمایت کنید.
چرا کاری برای شما بد است؟
یک وعده کاری غذای آماده می تواند حاوی بیش از 1000 کالری و مقدار زیادی چربی اشباع شده، نمک و شکر باشد. برای سوزاندن آن باید حدود سه ساعت دوچرخه سواری کنید. بهترین راه برای لذت بردن از غذاهای مورد علاقه‌تان این است که غذاهای غذایی را کنار بگذارید و خودتان درست کنید.
