فهرست مطالب:
- ناسالم ترین آب نبات چیست؟
- آیا Tootsie Rolls آب نبات سالمی هستند؟
- چرا Tootsie Rolls اینقدر بد هستند؟
- آیا در رول توتسی شکر زیادی وجود دارد؟
تصویری: آیا رول های توتسی برای شما خوب هستند؟
2024 نویسنده: Fiona Howard | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-10 06:36
« توتسی رول ها جویدنی هستند، بنابراین می توانید برای لذت بردن از آنها وقت بگذارید. چهار رول کوچک توتسی 150 کالری و 19 گرم شکر دارند اما پروتئین یا فیبر ندارند. همانطور که کارشناسان ما برای سایر آب نبات های لیست ما توصیه کرده اند، اندازه سرو را کاهش دهید و به یک تکه بچسبانید تا مصرف شکر خود را محدود کنید.
ناسالم ترین آب نبات چیست؟
ناسالم ترین آب نبات هالووین
- Reese's Minis. هر 3 قطعه: 108 کالری، 6.4 گرم چربی (2.2 گرم اشباع)، 9.9 گرم شکر. …
- Hershey's Take 5. در هر شکلات به اندازه یک میان وعده: 100 کالری، 5 گرم چربی (2.5 گرم اشباع)، 9 گرم شکر. …
- Butterfinger. …
- M&M's (ساده) …
- بادام زمینی M&M. …
- Starburst. …
- Twizzlers. …
- مینتس جونیور.
آیا Tootsie Rolls آب نبات سالمی هستند؟
تا زمانی که به میج ها پایبند باشید، می توانید در یک تن رول Tootsie با تقریباً هیچ کالری جای دهید. هر تکه کوچک فقط 11 کالری و 1.5 گرم شکر دارد. شما می توانید نه غذا بخورید و همچنان کمتر از 100 کالری داشته باشید!
چرا Tootsie Rolls اینقدر بد هستند؟
مواد تشکیل دهنده یک رول توتسی به شرح زیر است: شکر، شربت ذرت، روغن نخل، شیر بدون چربی غلیظ، کاکائو، آب پنیر، لسیتین سویا و طعم دهنده های مصنوعی و طبیعی. شربت شکر و ذرت تأثیر وحشتناکی بر روی بدن افزایش انسولین و فرستادن بدن به ترن هوایی دارد
آیا در رول توتسی شکر زیادی وجود دارد؟
شکر: رول توتسی حاوی 19 گرم شکر در یک وعده 40 گرمی است.
توصیه شده:
آیا ماسک های لب برای شما خوب هستند؟
ماسک لب جلوگیری از خشکی و ترک خوردن لب ها به خصوص در فصل زمستان. آنها همچنین کمک می‌کنند لب‌های شما، به‌ویژه بلافاصله پس از استفاده از ماسک، و به روشی طبیعی‌تر از خط لب، حجیم‌تر به نظر برسند. آنها می توانند به کاهش علائم پیری ناشی از نازک شدن پوست لب های شما کمک کنند .
آیا جوراب های فشرده برای شما خوب هستند؟
جوراب های فشاری می توانند گردش خون را بهبود بخشند و با تورم و ناراحتی مبارزه کنند گردش خون خوب یکی از مهم ترین بخش های سلامتی شما است. … این فناوری ساده می تواند به مبارزه با تورم و ناراحتی کمک کند، و همچنین ممکن است خطر ابتلا به DVT (ترومبوز ورید عمقی) را کاهش دهد، لخته ای که در سیاهرگ های عمقی تشکیل می شود .
رول های توتسی از کجا آمدند؟
در چنین روزی در سال 1896، یک آب نبات ساز از اتریش به نام لئو هیرشفیلد مغازه خود را در شهر نیویورک افتتاح کرد. هرگز در مورد او نشنیده اید؟ حتما در مورد کارهای او شنیده اید. همانطور که داستان پیش می رود، هیرشفیلد در آن مغازه یکی از آب نبات های نمادین قرن بیستم را پیدا کرد:
آیا رول های توتسی برای شما مضر هستند؟
« توتسی رول ها جویدنی هستند، بنابراین می توانید برای لذت بردن از آنها وقت بگذارید. چهار رول کوچک توتسی 150 کالری و 19 گرم شکر دارند اما پروتئین یا فیبر ندارند. همانطور که کارشناسان ما برای سایر آب نبات های لیست ما توصیه کرده اند، اندازه سرو را کاهش دهید و به یک تکه بچسبانید تا مصرف شکر خود را محدود کنید .
آیا کربوهیدرات های تصفیه شده برای شما خوب هستند؟
بسیاری از غذاهای کامل که سرشار از کربوهیدرات هستند، فوق العاده سالم و مغذی هستند. از سوی دیگر، کربوهیدرات های تصفیه شده یا ساده اکثر مواد مغذی و فیبر را حذف کرده اند. خوردن کربوهیدرات های تصفیه شده با افزایش شدید خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها، از جمله چاقی، بیماری قلبی و دیابت نوع 2 مرتبط است .
