آنتی اکسیدان ها به طور گسترده درمحصولات مراقبت از پوست بدون نسخه و لوازم آرایشی استفاده می شود. آنها به صورت موضعی برای بهبود بسیاری از مشکلات پوستی زیبایی استفاده می شوند و دارای ویژگی های ضد پیری و محافظت از پوست هستند.
چه زمانی باید از آنتی اکسیدان ها برای پوست استفاده کرد؟
به گفته الن مارمور، پزشک متخصص پوست در شهر نیویورک،
و آنتی اکسیدان ها مورد نیاز است، روز یا شب. او می‌گوید: «هر مرحله از فرآیند جوان‌سازی شبانه ما برخی از محصولات جانبی مانند رادیکال‌های آزاد سمی تولید می‌کند. "آنتی اکسیدان ها می توانند با گرفتن انرژی اضافی در طول شب به ترمیم پوست کمک کنند. "
چه زمانی باید از سرم آنتی اکسیدان استفاده کرد؟
ما به همه بیماران توصیه می کنیم از سرم آنتی اکسیدانی برای محافظت از پوست در برابر آسیب های محیطی و آسیب های خورشید استفاده کنند. از آنجایی که از درون محافظت می‌کنید، به یاد داشته باشید که این سرم باید ابتدا روی صورت خشک خود بعد از پاک‌سازی در صبح استفاده شود..
آیا باید از آنتی اکسیدان استفاده کنم؟
مکمل های آنتی اکسیدانی معمولاً سالم در نظر گرفته می شوند اما زمانی که بیش از حد مصرف شوند می توانند مشکل ساز شوند. آنها ممکن است مزایای ورزش را کاهش دهند و خطر ابتلا به برخی سرطان ها و نقایص مادرزادی را افزایش دهند. به طور کلی، بهتر است آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن خود را از طریق یک رژیم غذایی سالم دریافت کنید.
چگونه از آنتی اکسیدان ها استفاده می کنید؟
رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ممکن است خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش دهد(از جمله بیماری قلبی و برخی سرطان ها). آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد را از سلول های بدن پاک می کنند و از آسیب ناشی از اکسیداسیون جلوگیری یا کاهش می دهند. بررسی اثر محافظتی آنتی اکسیدان ها در سراسر جهان ادامه دارد.
