چگونه با حسادت در روابط دوستانه مقابله کنیم
- مراقب افکار خود باشید. می تواند بسیار آسان باشد که یک فکر منفی قضاوت شما را از واقعیت پنهان کند. …
- این شما هستید، نه آنها. ریشه ی موضوع را عمیقاً کنکاش کنید. …
- دوست خود را فعالانه جشن بگیرید. …
- مراقب خودت باش. …
- مقابله با احساسات.
چگونه از حسادت دیگران دست بردارم؟
چگونه از حسادت دست بردارم؟
- ابراز قدردانی.
- از تجربیات خود لذت ببرید.
- از رسانه های اجتماعی دور بمانید.
- چیزهایی برای انتظار دارید.
- فروتن باش.
- زندگی خود را بهبود بخشید.
- مراقب تبلیغات باشید.
- درک کنید که حسادت چگونه به شما (و دیگران) آسیب می رساند
چرا به دوستم حسادت می کنم؟
ساسمن گفت: "اینها دلایلی هستند که افراد معمولاً وقتی فکر می کنند شخصی چیزی دارد که می خواهند داشته باشند، حسادت می کنند." لوندکویست گفت ممکن است شما هم حسادت کنید زیرا نگران از دست دادن دوست خود هستید یا نگران تغییر دوستی خود هستید.
آیا این طبیعی است که به دوستان خود حسادت کنید؟
حسادت یک احساس عادی است که همه آن را تجربه می کنند، اما اگر مراقب نباشید، حسادت می تواند به رنجش و تلخی تبدیل شود. بنابراین، کاملاً طبیعی است که هر از گاهی کمی حسادت کنید، تا زمانی که از طرف دوست خود واقعاً خوشحال باشید.
آیا حسادت می تواند دوستی را خراب کند؟
خب، حسادت نوعی ناامنی است و قطعاً می تواند دوستی ها را از بین ببردوقتی دو نفر به هم حسادت می کنند با هم رقابت می کنند. حسادت همچنین می تواند باعث شود که فرد احساس ناامنی کند. اگر کسی به دوست خود حسادت می کند، ممکن است به دوست خود به عنوان فردی گیر افتاده یا متکبر نگاه کند.
