توت ها و گل های سنجد مملو از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها هستند که ممکن است سیستم ایمنی شما را تقویت کنند می توانند به رام کردن التهاب، کاهش استرس و محافظت از قلب شما نیز کمک کنند. برخی از کارشناسان برای کمک به پیشگیری و کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا، سنجد را توصیه می‌کنند.
آیا مصرف هر روز سنجد اشکالی ندارد؟
به نظر می رسد
مکمل های الدربری با مصرف روزانه تا پنج روز خطرات کمی دارند. ایمنی استفاده طولانی مدت آن ناشناخته است. خطرات هرگز هیچ محصولی را که از زغال اخته خام تهیه شده است نخورید یا ننوشید میوه، گل یا برگ.
چه کسانی نباید سنجد مصرف کنند؟
این دارو حاوی سنجد است. اگر به سنجد یا هر ماده موجود در این دارو حساسیت دارید از American Elder، Black Elder، Blueberry Elder، Canary Island Elder، Sambucus spp یا Velvet Elder استفاده نکنید.
چرا سنجد برای شما مضر است؟
توت‌ها، برگ‌ها، پوست و ریشه‌های نپخته گیاه سنجد حاوی مواد شیمیایی لکتین و سیانید هستند که می‌توانند باعث تهوع، استفراغ و اسهال شوند..
آیا الدربری واقعاً کاری انجام می دهد؟
سؤال: آیا سنجد واقعاً کار می کند؟ پاسخ: مشخص نیست طرفداران بر این باورند که چای، قرص‌ها و مکمل‌های حاوی سنجد، آنتی‌اکسیدان‌های مورد نیاز را فراهم می‌کنند که پاسخ ایمنی طبیعی بدن را تقویت می‌کند. چند مطالعه نشان می دهد که سنجد ممکن است به کاهش مدت و شدت سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند.
