Logo fa.boatexistence.com

آیا صدف می تواند باعث نقرس شود؟

فهرست مطالب:

آیا صدف می تواند باعث نقرس شود؟
آیا صدف می تواند باعث نقرس شود؟

تصویری: آیا صدف می تواند باعث نقرس شود؟

تصویری: آیا صدف می تواند باعث نقرس شود؟
تصویری: بهترین و بدترین غذاها برای خوردن با نقرس | کاهش خطر حملات نقرس و هیپراوریسمی 2024, جولای
Anonim

برخی می توانند سطح اسید اوریک را در بدن شما افزایش دهند و این همان چیزی است که باعث نقرس می شود. اگر بتوانید آنها را محدود کنید، می توانید یک شعله ور دیگر را متوقف کنید. گوشت قرمز و غذاهای دریایی. گوشت (به ویژه گوشت های اندام مانند جگر و نان شیرین) و غذاهای دریایی (مانند ماهی و صدف) می توانند دارای مواد شیمیایی بالایی باشند به نام پورین.

کدام صدف برای نقرس مضر است؟

بدترین برای مبتلایان به نقرس آنچوی، ماهی کاد، شاه ماهی، ماهی خال مخالی، صدف، قلیه (تخم ماهی)، ساردین، گوش ماهی و قزل آلا هستند. ساندون می‌گوید: «به نظر می‌رسد ماهی قزل آلا یک استثنا و انتخاب بهتری از غذاهای دریایی برای افراد مبتلا به نقرس باشد.»

آیا می توانید با خوردن صدف به نقرس مبتلا شوید؟

ماهی و غذاهای دریایی نیز منابع رایج پورین ها هستند. بدترین متخلفان در صورت ابتلا به نقرس عبارتند از اسکالوپ، ساردین، شاه ماهی، آنچوی و ماهی خال مخالی.

آیا میگو باعث نقرس می شود؟

نخورید: غذاهای دریایی خاصی بخورید

ماهی های آب سرد مانند ماهی تن، سالمون و قزل آلا می توانند سطح اسید اوریک شما را افزایش دهند، اما منافع قلب از خوردن آنها در حد اعتدال ممکن است بیشتر از خطر حمله نقرس باشد.. صدف، گوش ماهی، ماهی مرکب، میگو، صدف، خرچنگ و خرچنگ باید فقط هر چند وقت یکبار خورده شوند

آیا صدف ها اسید اوریک بالایی دارند؟

غذاهای دریایی. برخی از انواع غذاهای دریایی - مانند ماهی آنچوی، صدف، ساردین و ماهی تن - نسبت به انواع دیگر دارای پورین بیشتری هستند اما فواید سلامتی کلی خوردن ماهی ممکن است بر خطرات آن برای افراد مبتلا به نقرس بیشتر باشد. وعده های متوسط ماهی می تواند بخشی از رژیم غذایی نقرس باشد.

توصیه شده: