Claustrophobia یک اختلال اضطرابی است که باعث ترس شدید از فضاهای بسته می شود اگر زمانی که در یک مکان تنگ هستید، مانند آسانسور یا اتاق شلوغ، بسیار عصبی یا ناراحت می شوید. ، ممکن است کلاستروفوبیا داشته باشید. برخی از افراد هنگامی که در انواع مناطق بسته هستند، علائم کلاستروفوبیا دارند.
چرا کلاستروفوبیا بد است؟
تاثیر کلاستروفوبیا
کلاستروفوبیک بودن می تواند زندگی شما را به شدت محدود کند، باعث می شود چیزهایی را که در غیر این صورت از آنها لذت می برید از دست بدهید و حتی استرس بی مورد بر سلامت خود وارد کنید.. به عنوان مثال، کلاستروفوبیا در سفر می تواند یک چالش باشد.
آیا کلاستروفوبیک بودن یک بیماری روانی است؟
Claustrophobia نوعی اختلال اضطرابی است، که در آن ترس غیرمنطقی از نداشتن فرار یا بسته شدن می تواند منجر به حمله پانیک شود. طبق راهنمای تشخیصی و آماری 5 (DSM-5) یک فوبی خاص در نظر گرفته می شود.
چه چیزی باعث ایجاد کلاستروفوبیک در یک فرد می شود؟
علل کلاستروفوبیا
کلاستروفوبیا می تواند به اختلال عملکرد آمیگدال مربوط باشد، بخشی از مغز که نحوه پردازش ترس را کنترل می کند. فوبیا همچنین می تواند ناشی از یک رویداد آسیب زا باشد، مانند: گیرکردن در یک فضای تنگ یا شلوغ برای مدت طولانی.
آیا کلاستروفوبیک بودن طبیعی است؟
کلاستروفوبیا بسیار رایج است. دکتر برنارد جی ویتون، بنیانگذار و مدیر مرکز ملی، می گوید: «مطالعات به طور کلی نشان داده اند که حدود 7٪ از جمعیت، یا تا 10٪، تحت تاثیر کلاستروفوبیاهستند. برای درمان فوبیا، اضطراب و افسردگی.
