خط پایانی این است که تقویت کننده های طعم آب برای مصرف در حد اعتدال بی خطر هستند.
آیا نوشیدن آب با MiO برای شما مضر است؟
با این وجود، به خاطر داشته باشید که استفاده از MiO غیرضروری است. استفاده از این محصول طبیعی ترین راه برای افزایش مصرف آب نیست. MiO احتمالاً برای مصرف منظم بی‌خطر است، اگرچه نباید برای آبرسانی به سراغ آن بروید.
آیا تقویت کننده های آب برای کلیه شما مضر هستند؟
با آب های طعم دار، آن بطری های کوچک ممکن است حاوی بسیار زیادسدیم، قند یا شیرین کننده های مصنوعی باشند تا برای فردی که با بیماری کلیوی دست و پنجه نرم می کند مفید باشد. خبر خوب این است که آب های طعم دار خانگی یکی از ساده ترین چیزهایی است که می توانید درست کنید.
آیا آب طعم دار می تواند باعث افزایش وزن شما شود؟
آب گازدار منجر به افزایش وزن نمی شود، زیرا حاوی کالری صفر است. با این حال، وقتی مواد دیگری مانند شیرین کننده‌ها، شکر و تقویت‌کننده‌های طعم اضافه می‌شوند، نوشیدنی ممکن است حاوی سدیم و کالری اضافی باشد - معمولاً 10 کالری یا کمتر.
آیا آب طعم‌دار می‌تواند به عنوان آب مصرفی حساب شود؟
ما می توانیم تأیید کنیم: کارشناس ما می گوید آب های طعم دار جایگزین کافی برای H2O معمولی هستند «اگر نمی خواهید آب لوله کشی بنوشید زیرا کسل کننده است، اما می نوشید. یک جایگزین آب طعم‌دار طبیعی بدون قند یا گازدار، سالم‌تر از آب نبودن است.»
