پفک های نخودی Biena پاسخ نخودچی به پفک های پنیری مورد علاقه شماست. … آنها از نخود و عدس ساخته شده اند و هفت گرم پروتئین گیاهی دارند. در حالی که سدیم آنها کمی بیشتر از آنچه ما می‌خواهیم دارند (بین 12 تا 18 درصد dv در هر وعده)، دارای چربی اشباع شده کم هستند و فقط 11-13 گرم کربوهیدرات دارند..
آیا تنقلات نخود برای شما مفید هستند؟
«اقلام جدید نخود مانند نخود بسته بندی شده بو داده خشک و انواع با پوشش شکلات تلخ یک میان وعده خوب هستند، زیرا منبع پروتئین و فیبر هستند، برنر می گوید.
آیا نخود پف کرده سالم است؟
مغذی هستند
در هنگام میان وعده مقداری مواد مغذی اضافی دریافت کنید. یک وعده 1 اونس هیپیاس 3 گرم فیبر و 4 گرم پروتئین گیاهی را فراهم می کند.بعلاوه، هیپیاس پاف صفر گرم کلسترول دارد و بدون چربی ترانس چه بهتر این است که به جای سرخ کردن، پخته شده و با حال و هوای خوب بسته بندی شود.
آیا تنقلات نخود Biena سرخ شده اند؟
آنها برشته شده خشک--سرخ شده نیستند-- که لایه‌ای از نان تست را به این لقمه‌های مغزدار، ترد و ترد اضافه می‌کند.
آیا نخود شور برای شما مفید است؟
به عنوان منبعی غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر، نخود ممکن است فواید سلامتی مختلفی داشته باشد، مانند کمک به مدیریت وزن، بهبود هضم و کاهش خطر ابتلا به این بیماری. مرض. علاوه بر این، این حبوبات سرشار از پروتئین است و جایگزینی عالی برای گوشت در بسیاری از غذاهای گیاهی و گیاهی است.
