نوزادان تقریباً زمان مساوی را در خواب سبک و خواب عمیق در حدود ۵۰ تا ۶۰ دقیقه می گذرانند. در ابتدا، نوزادان ممکن است با هر سیکل یا هر یک یا دو ساعت یکبار بیدار شوند. الگوهای خواب با بزرگتر شدن نوزادان تغییر می کند.
چرا نوزاد من سخت می خوابد؟
نوزادان شکم کوچکی دارند، بنابراین به سرعت سیر می شوند. چه در حال شیردهی باشید و چه با شیر خشک، نزدیک نگه داشتن و راحت بودن باعث افزایش خواب آلودگی آنها می شود. این می تواند باعث شود که آنها قبل از سیر شدن به خواب بروند. در نتیجه، ممکن است اغلب برای خوردن از خواب بیدار شوند.
چگونه بفهمم نوزاد من بیش از حد می خوابد؟
اگرچه خواب‌آلودگی مزمن گاهی اوقات می‌تواند باعث نگرانی شود. اگر نوزاد شما به طور منظم بیش از 17 ساعت در روز
می خوابد و با توانایی او برای خوردن حداقل هشت بار در روز تداخل دارد، باید به پزشک اطفال خود اطلاع دهید.از دست دادن مکرر وعده های غذایی می تواند به افزایش وزن و رشد او آسیب برساند.
آیا نوزادان سنگین می‌خوابند؟
بیایید با یک افسانه کوچک در مورد خواب کودک شروع کنیم
همه، از جمله همه نوزادان، سبک می‌خوابند و همه، از جمله همه نوزادان، سخت می‌خوابند ما به صورت چرخه ای بخوابید چرخه هایی که ما را از خواب سبک به خواب عمیق تر می برد و چندین بار در شب برمی گردد. بنابراین بله، کودک شما سبک می‌خوابد.
خواب طبیعی برای نوزادان چیست؟
بنیاد ملی خواب می گوید
نوزادان باید 14-17 ساعت در یک دوره 24 ساعتهبخوابند. برخی از نوزادان ممکن است بین 18 تا 19 ساعت در روز بخوابند. نوزادان هر دو ساعت یک بار برای خوردن از خواب بیدار می شوند. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، تقریباً هر 2 تا 3 ساعت یکبار، شیر می‌خورند.
