منج های بیشتر: ساتیوا دارای غلظت بالاتری از THCV، یک کانابینوئید است که اشتها را سرکوب می کند در حالی که ایندیکا مغز را تحریک می کند که فکر کند گرسنه هستید.
آیا ساتیوا شما را گرسنه می کند؟
گونه های خاصی از شاهدانه شناخته شده اند که شما را بیشتر از بقیه گرسنه می کنند. به طور معمول، سویه های ایندیکا قوی ترین اثرات افزایش اشتها را ایجاد می کنند. سویه های Sativa دارای غلظت بالاتری از THCV (یک ماده شیمیایی که اشتها را سرکوب می کند) دارند.
چه گونه هایی شما را گرسنه نمی کنند؟
بیشتر گونه‌های ارقام شاهدانه که به طور طبیعی سرشار از THCV هستند، بیشتر از نژاد بومی آفریقایی ساتیوا هستند. Durban Poison – Sativa – THC 17% ساتیوای آفریقایی بومی با غلظت طبیعی THCV نزدیک به 1%، سم دوربان اشتها را سرکوب می کند و در عین حال اثرات انرژی زا و تمرکز را نیز به همراه دارد.
چگونه می توانم اشتهایم را سرکوب کنم؟
یک فرد می تواند از ده روش مبتنی بر شواهد زیر برای سرکوب اشتهای خود و اجتناب از پرخوری استفاده کند:
- پروتئین و چربی های سالم بیشتری بخورید. …
- قبل از هر وعده غذایی آب بنوشید. …
- غذاهای پرفیبر بیشتری بخورید. …
- قبل از غذا ورزش کنید. …
- چای یربا ماته بنوشید. …
- به شکلات تلخ تغییر دهید. …
- مقداری زنجبیل بخورید. …
- غذاهای حجیم و کم کالری بخورید.
آیا دلتا 8 شما را گرسنه می کند؟
اشتها هنگام استفاده از Delta-8
بعد از مصرف یک وعده متوسط از محصولات مشتق شده از کنف دلتا-8، احساس گرسنگی معمول است همانطور که مطالعات نشان داده است Delta -8 محرک اشتها باشد. … با این حال، THC دلتا-8 برای برخی از افراد با آن مقابله می کند و در واقع اشتهای کاربر را افزایش می دهد در حالی که نسبت به دلتا-8 "بالا" است.
