جمع شدن مایعات (ادم): وقتی وقتی بافت ها یا رگ های خونی پاهای شما مایعات بیشتری از آنچه باید نگه می دارند اتفاق می افتد. پا یا نشستن برای مدت طولانی اما همچنین ممکن است نشانه‌ای از اضافه وزن یا ورزش نکردن کافی یا شرایط پزشکی جدی‌تر باشد.
چگونه از شر مایعات پاهایم خلاص شوم؟
جوراب فشرده
- جنبش. حرکت و استفاده از ماهیچه های قسمتی از بدن که تحت تاثیر ادم قرار گرفته است، به خصوص پاها، ممکن است به پمپاژ مایع اضافی به سمت قلب شما کمک کند. …
- ارتفاع. …
- ماساژ. …
- فشرده سازی. …
- محافظت. …
- مصرف نمک را کاهش دهید.
وقتی مایعات بیش از حد در پاهایتان وجود دارد چه اتفاقی می افتد؟
این تورم (ادم) نتیجه مایع اضافی در بافت‌های شما است - که اغلب به دلیل نارسایی احتقانی قلب یا انسداد ورید پا ایجاد می‌شود. علائم ادم عبارتند از: تورم یا پف کردن بافت مستقیماً زیر پوست، به ویژه در پاها یا بازوها. پوست کشیده یا براق.
آیا ادم در پاها تهدید کننده زندگی است؟
بیشتر اوقات، ادم یک بیماری جدی نیست، اما ممکن است نشانه ای برای یک بیماری باشد. در اینجا چند مثال آورده شده است: نارسایی وریدی می تواند باعث ادم در پاها و مچ پا شود، زیرا سیاهرگ ها در انتقال خون کافی به پاها و بازگشت به قلب با مشکل مواجه هستند.
اگر ادم درمان نشود چه اتفاقی می افتد؟
در صورت درمان نشدن، ادم می تواند منجر به تورم دردناک فزاینده، سفتی، مشکل در راه رفتن، کشیدگی یا خارش پوست، زخم های پوستی، جای زخم و کاهش گردش خون شود.
