Logo fa.boatexistence.com

پاورلیفتینگ مجهز چیست؟

فهرست مطالب:

پاورلیفتینگ مجهز چیست؟
پاورلیفتینگ مجهز چیست؟

تصویری: پاورلیفتینگ مجهز چیست؟

تصویری: پاورلیفتینگ مجهز چیست؟
تصویری: #trx #trxtraining #trxworkout آموزش تی ار ایکس trx 2024, ممکن است
Anonim

در تئوری، پاورلیفتینگ "مجهز" به معنای استفاده از تجهیزات اضافی غیرمجاز در "Raw" برای محافظت از بدن و کمک به بلند کردن وزن بیشتر است اغلب ما در مورد آن صحبت می کنیم. لباس‌های بدنه ددلیفت و اسکات (که هر دو شبیه کت و شلوار هستند) و پیراهن‌های پرس نیمکت. در عمل، "تجهیز" یک اصطلاح کلی است.

پاورلیفتینگ خام یا مجهز چیست؟

تفاوت بین این دو طبقه بندی در این خلاصه می شود: بالابرهای خام از استفاده از برخی یا همه تجهیزات حمایتی مانند کمربند وزنه برداری، زانوبند، پیراهن پرس نیمکت و لباس اسکات اجتناب می کنند. بالابرهای مجهز این کار را نمی کنند مهم این است: بالابرهای مجهز معمولاً می توانند وزن بیشتری بلند کنند.

آیا تقلب با بلند کردن مجهز است؟

تا زمانی که از قوانین فدراسیون پاورلیفتینگ خود پیروی می کنید، تقلب نمی کنید.

آیا بلند کردن مجهز شما را قوی تر می کند؟

واقعیت: Lifting Equipped به قوی تر شدن شما کمک می کند. انجمنی که حول چرخه تمرینی مجهز ساخته شده است به شما کمک می کند با ورزشکاران جدی قدرت دوست شوید.

چرا پاورلیفترها از تجهیزات استفاده می کنند؟

مانند بسیاری از ورزش‌ها، در نهایت ورزشکاران شروع به استفاده از تجهیزات برای کمک به پیشرفت کردند. مانند بازیکنان فوتبالی که کفش‌های کوتاه می‌پوشند تا از لیز خوردن روی چمن به آن‌ها کمک کند، پاورلیفتینگ مجموعه‌ای از تجهیزات خاص خود را به دست آورد برای کمک به حمایت از بدن ورزشکاران و کمک به آنها برای حرکت وزن بیشتر

توصیه شده: