Logo fa.boatexistence.com

آیا باید به زور مدفوع را بیرون بیاورید؟

فهرست مطالب:

آیا باید به زور مدفوع را بیرون بیاورید؟
آیا باید به زور مدفوع را بیرون بیاورید؟

تصویری: آیا باید به زور مدفوع را بیرون بیاورید؟

تصویری: آیا باید به زور مدفوع را بیرون بیاورید؟
تصویری: چگونه دفع مدفوع راحتی داشته باشیم؟ چند راه برای تخلیه زباله ها و مواد زائد روده 2024, ممکن است
Anonim

تلاش برای استراحت و صرف زمان کافی می تواند کمک کننده باشد. زور زدن یا تلاش برای وادار کردن بدن به مدفوع سالم نیست. بالا بردن زانوها بالای باسن می تواند مدفوع را آسان تر کند. قرار دادن پاها روی یک بلوک یا چهارپایه هنگام نشستن روی توالت راه‌هایی برای بالا بردن زانوها است.

آیا بیرون آوردن اجباری مدفوع بد است؟

زور زدن مداوم هنگام مدفوع می تواند باعث تعدادی از عوارض سلامتی شود، از جمله: هموروئید. این وریدهای متورم در قسمت تحتانی راست روده و مقعد می توانند باعث درد، سوزش و خارش شوند. برای تسکین ناراحتی بواسیر، سعی کنید روزی 10 دقیقه در حمام آب گرم خیس کنید.

اگر هنگام مدفوع زیاد فشار بیاورید چه اتفاقی می افتد؟

مدفوع سفت‌تر و ماهیچه‌های کمتر پاسخگو اغلب باعث می‌شود افراد وقتی مجبور به رفتن هستند، بیشتر فشار بیاورند.این می تواند باعث تورم وریدهای اطراف مقعد شود که منجر به هموروئید - اساساً رگ های واریسی در داخل یا خارج مقعد می شود. آنها خارش، درد دارند و می توانند منجر به خون و مخاط در مدفوع و در حین پاک کردن شوند.

آیا باید مدفوع را بیرون بکشید؟

آیا اشکالی ندارد که گاهی اوقات لازم باشد کمی فشار بیاورید تا مدفوع خارج شود؟ کاملا! بدن ما طوری ساخته شده است که بتواند در صورت نیاز این کار را انجام دهد تا به بیرون آمدن مدفوع کمک کند.

چرا باید اینقدر فشار بیاورم که مدفوع کنم؟

همچنین می تواند با بیماری هایی که حرکات طبیعی روده را تحت تأثیر قرار می دهند رخ دهد. این بیماری ها به عنوان اختلالات حرکتی شناخته می شوند. افراد مبتلا به تنسموس ممکن است برای تخلیه روده‌های خود به شدت فشار بیاورند. با این حال، آنها فقط مقدار کمی از مدفوع را دفع می کنند.

توصیه شده: