چگونه با انتقاد سازنده برخورد کنیم؟

2024 نویسنده: Fiona Howard | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-10 06:36

6 قدم برای انتقاد سازنده

1. از واکنش فوری خودداری کنید. …
2. در صورت لزوم، به خود یادآوری کنید که انتقاد سازنده می تواند به شما کمک کند تا پیشرفت کنید. …
3. گوش دهید تا بفهمید - پاسخ ندهید. …
4. بازخورد را به نقش خود وصل کنید، نه به خودتان. …
5. از شخصی که به شما بازخورد می دهد تشکر کنید.

چگونه به نمونه های انتقاد سازنده پاسخ می دهید؟

13 راه هوشمند برای پاسخ به انتقاد سازنده

• از بازخورد به عنوان محرکی برای تغییر استفاده کنید. …
• به طور عینی به آن نگاه کنید. …
• تشکر کنید. …
• به جلو نگاه کنید نه به عقب. …
• به افراد "مراجعه کننده" خود روی آورید. …
• آن را به عنوان یک هدیه دوباره قاب کنید. …
• آن را نتیجه انجام کاری مهم بدانید. …
• با ذهن آگاهی به آن نزدیک شوید.

دو راه سالم برای مقابله با انتقاد سازنده چیست؟

هفت راهبرد برای مدیریت انتقاد سازنده به بهترین شکل ممکن وجود دارد:

• ذهن خود را باز نگه دارید. باز نگه داشتن ذهن به شما این امکان را می دهد که به درستی خود را درگیر فرآیند کنید. …
• واکنش اولیه خود را متوقف کنید. …
• گوش کن تا بفهمی. …
• مزایای آن را به خاطر بسپارید. …
• سوالاتی بپرسید تا به طور کامل متوجه شوید. …
• تشکر کنید. …
• درخواست پیگیری.

چگونه از انتقاد سازنده استقبال می کنید؟

چگونه از انتقاد سازنده استقبال کنیم و بقیه را پشت سر بگذاریم

1. به آنچه یک منتقد می گوید گوش کنید. …
2. تدافعی نباشید. …
3. خود را در معرض انتقاد افرادی قرار ندهید که به آنها احترام نمی گذارم. …
4. واکنش من را به تاخیر بیندازید. …
5. اشتباهاتم را بپذیر. …
6. از لذت شکست لذت ببرید.

چگونه از بازخورد استقبال می کنید؟

چگونه از بازخورد استقبال کنیم

1. به اطراف بچسبید. خود را به دریافت و پذیرش بازخورد عادت دهید. …
2. زگیل و همه. اگر از بازخورد اجتناب کنید و به طور نامتناسبی از آن ناراحت شوید، خودتان و اینکه چه کسی هستید را می پذیرید؟ …
3. پنی های براق. …
4. به فرآیند اعتماد کنید. …
5. لازم نیست شخصی باشد.