اگر سطح اکسیژن خون خیلی پایین باشد، بدن شما ممکن است به درستی کار نکند خون اکسیژن را به سلول های بدن شما می رساند تا آنها را سالم نگه دارد. هیپوکسمی می تواند باعث مشکلات خفیفی مانند سردرد و تنگی نفس شود. در موارد شدید، می تواند در عملکرد قلب و مغز اختلال ایجاد کند.
علائم کمبود اکسیژن چیست؟
علائم سطح پایین اکسیژن خون
- تنگی نفس.
- سردرد.
- بی قراری.
- سرگیجه.
- تنفس سریع.
- درد سینه.
- سردرگمی.
- فشار خون بالا.
کمبود اکسیژن منجر به چه چیزی می شود؟
وقتی اکسیژن خون شما به زیر سطح معینی می رسد، ممکن است دچار تنگی نفس، سردرد و گیجی یا بی قراری شوید. علل شایع هیپوکسمی عبارتند از: کم خونی . ARDS (سندرم دیسترس تنفسی حاد)
آیا کمبود اکسیژن باعث خواب آلودگی می شود؟
وقتی بدن شما اکسیژن کم دارد، احساس خستگی می کنید. زمانی که ریه های شما نتوانند هوا را به درستی دم و بازدم کنند، خستگی سریعتر ظاهر می شود. این یک چرخه ناخوشایند ایجاد می کند. وقتی به دلیل کمبود اکسیژن احساس بی‌حالی می‌کنید، احتمال کمتری دارد که به فعالیت بدنی بپردازید
آیا استرس می تواند باعث کاهش سطح اکسیژن شود؟
به این صورت عمل می کند: استرس لحظه ای باعث می شود بدن متشنج شود و کمی کم عمق تر نفس بکشید. نفس کم عمق سطح اکسیژن خون را کاهش می دهد که مغز آن را به عنوان استرس احساس می کند. سپس تنفس کمی سریع تر و کم عمق تر می شود. سطح اکسیژن کمی بیشتر کاهش می یابد.
