نیازی نیست هنگام نگهداری آن در یخچال نگهداری شود اما وقتی آن را باز کردید، باید در یخچال بماند. حتما قبل از نوشیدن آن را در یخچال بگذارید یا سرد کنید، طعم سرد بسیار بهتری دارد. سپس فقط تکان دهید، باز کنید و بنوشید!
آیا شیک های پروتئینی برتر باید در یخچال نگهداری شوند؟
از آنجایی که نیازی ندارید آنها را در یخچال نگهداری کنید و آنها آماده نوشیدن هستند، به راحتی می توانید آنها را همراه داشته باشید تا تمرین را دنبال کنید، زمانی که به یک چیزی سریع نیاز دارید. دفتر، یا صبح با عجله به محل کار/مدرسه می روید. آنها همچنین برای متعادل کردن پروتئین دریافتی شما در طول روز خوب هستند.
آیا شیک های پروتئینی پریمیر پس از باز شدن بد می شوند؟
شیک های آماده ما در صورتی که در یخچال نگهداری نمی شوند باید تا ۲ ساعت پس از باز شدن مصرف شوند. پس از باز کردن و در صورت نگهداری در یخچال، باید ظرف 72 ساعت مصرف شود.
یک شیک پروتئینی در یخچال چقدر دوام می آورد؟
بلاتنر می گوید: «یک شیک خانگی بدون یخچال می تواند با خیال راحت
2 ساعت دوام بیاورد.
آیا نوشیدن 2 شیک پروتئین در روز مضر است؟
در بیشتر موارد، نوشیدن دو شیک پروتئینی در روز تأثیر منفی بر رژیم غذایی شما نخواهد داشت. شیک های پروتئینی سنتز ماهیچه ها را تقویت کرده و به ترمیم ماهیچه های شما پس از تمرین کمک می کند. … در حالی که اکثر پزشکان مکمل هر وعده غذایی را با یک شیک پروتئین یا نوشیدن زیاد آنها را توصیه نمی کنند، دو در روز خطرناک نیست.
