Logo fa.boatexistence.com

آیا پیتزای گل کلم سالم است؟

فهرست مطالب:

آیا پیتزای گل کلم سالم است؟
آیا پیتزای گل کلم سالم است؟

تصویری: آیا پیتزای گل کلم سالم است؟

تصویری: آیا پیتزای گل کلم سالم است؟
تصویری: قسمت چهارم. آموزش پیتزای بدون آرد برای رژیم کتوژنیک و افراد حساس به گلوتن به همراه پاسخ به پرسشها 2024, ممکن است
Anonim

بستگی دارد. در هر وعده، پوسته گل کلم از نظر همه چیز کمتر است - کالری، کربوهیدرات، پروتئین، چربی، فیبر و سدیم- با بیشترین تفاوت در کالری، کربوهیدرات و پروتئین. … اگر به دنبال دریافت کالری و کربوهیدرات کمتر هستید، بدون گلوتن بروید یا به سادگی سبزیجات بیشتری بخورید، پوسته گل کلم برای شما مناسب است.

آیا پیتزا گل کلم برای کاهش وزن خوب است؟

هر محصول متفاوت است. برخی از پوسته های گل کلم کالری بیشتری دارند و ممکن است به اندازه یک پوسته پیتزای نازک و 100 درصد گندم کامل، کربوهیدرات داشته باشند. کراست های جایگزینی که کالری بالایی دارند به شما کمکی در کاهش وزن نمی کنند، زیرا کالری ها مستقیم ترین تاثیر را بر وزن دارند.

آیا پوسته پیتزا Caulipower سالم است؟

شرکت بیان می کند: همه چیز CAULIPOWER ابتدا با گل کلم واقعی شروع می شود و به طور طبیعی فاقد گلوتن است آنها منبع عالی ویتامین C بدون چربی ترانس صفر هستند.. پیتزاهای ما کمتر از نیمی از قند پیتزاهای بدون گلوتن اصلی دارند (کمتر از نصف!) و کالری، قند، چربی و سدیم کمتری دارند.

پیتزای گل کلم چقدر چاق کننده است؟

طبق گزارش PopSugar، هر وعده پیتزای گل کلم سبزیجات بو داده Costco دارای 230 کالری، 8 گرم چربی و 27 گرم کربوهیدرات است اگر پیتزای گیاهی Caulipower را به چهار قسمت تقسیم کنید. (صرفاً برای مقایسه بیشتر وعده های غذایی)، هر برش 155 کالری، 7 گرم چربی و 18 گرم کربوهیدرات خواهد داشت.

آیا پیتزای گل کلم واقعاً سالم است؟

گل کلم به خودی خود سالم است زیرا یک سبزی چلیپایی کم کربوهیدرات و غنی از فیبر است که نشان داده شده است در برابر انواع خاصی از سرطان ها پیشگیری می کند.اما اغلب فقط به دلیل محبوبیت آن در کم کربوهیدرات بودن به محصولات اضافه می شود، نه به خاطر مزایای سلامتی آن.

توصیه شده: