فهرست مطالب:
- چرا نباید آسیب دیدگی را یخ زد؟
- آیا یخ بستن برای آسیب دیدگی مضر است؟
- آیا یخ می تواند التهاب را بدتر کند؟
- اگر بیش از 20 دقیقه یخ ببندید چه اتفاقی می افتد؟
تصویری: آیا یخ زدن جراحت می تواند آن را بدتر کند؟
2024 نویسنده: Fiona Howard | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-10 06:36
یخ همچنین می تواند درد شما را بدتر کند اگر به اشتباه از آن برای درمان عضله سفت استفاده کنید زیرا باعث سفت شدن و انقباض بیشتر عضله می شود، نه اینکه آن را شل کند و درد را کاهش دهد. سفتی که باعث درد می شود گاهی اوقات این اتفاق می‌افتد که افراد به اشتباه منبع درد خود را شناسایی کنند.
چرا نباید آسیب دیدگی را یخ زد؟
"اگر شما آن التهاب اولیه را ندارید، [آسیب‌ها] به خوبی که می‌توانند یا به سرعت بهبود نمی یابند. مشکل استفاده از یخ به‌عنوان منقبض‌کننده عروق این است که در حالی که جریان خون را محدود می‌کند و در نتیجه تورم را کاهش می‌دهد، ورود سلول‌های ایمنی را نیز محدود می‌کند و بنابراین در بخش‌های اصلی درمان اختلال ایجاد می‌کند.
آیا یخ بستن برای آسیب دیدگی مضر است؟
یخ زدن آسیب معمولاً بلافاصله پس از وقوع آسیب اتفاق می افتد. استفاده از کمپرس سرد یا کمپرس یخ بر روی ماهیچه‌های تحت فشار می‌تواند التهاب و درد بی‌حس را در آن ناحیه کاهش دهد. یخ در کاهش درد و تورم موثر است زیرا سرما رگ های خونی را منقبض می کند و گردش خون را در آن ناحیه کاهش می دهد..
آیا یخ می تواند التهاب را بدتر کند؟
به طور خلاصه، التهاب یک چیز طبیعی است و ما برای التیام یک جراحت به آن نیاز داریم. با این حال، یخ التهاب را کاهش نمی دهد، در واقع با ایجاد جریان برگشتی مایع در سیستم لنفاوی آن را بدتر می کند..
اگر بیش از 20 دقیقه یخ ببندید چه اتفاقی می افتد؟
بیشتر از 20 دقیقه یخ می تواند باعث اتساع عروقی واکنشییا گشاد شدن عروق شود زیرا بدن تلاش می کند مطمئن شود که بافت ها خون مورد نیاز خود را دریافت می کنند. مطالعات همچنین نشان داده اند که بین 30 تا 40 دقیقه بین جلسات یخ برای مقابله با این واکنش نیاز است.
توصیه شده:
آیا ابلیشن می تواند آدنومیوز را بدتر کند؟
او گفت که به همه بیماران خود در مورد سندرم پس از ابلیشن هشدار می دهد، به ویژه آنهایی که مبتلا به آدنومیوز هستند، زیرا "فرسایش می تواند آنها را بدتر کند اما حتی اگر آنها آدنومیوز داشته باشند، بسیاری از موارد آنها تصمیم می گیرند که ابلیشن را امتحان کنند به این امید که به اندازه کافی خوب باشد تا مجبور به هیسترکتومی نباشند.
آیا تیانین می تواند اضطراب را بدتر کند؟
L-theanine: ممکن است با گیرنده های GABA و دوپامین در مغز تعامل داشته باشد و عملکرد آن را توضیح دهد. در حالی که این مکمل در چای و قهوه یافت می‌شود، این مکمل به شما اجازه می‌دهد تا از مزایای بدون کافئین استفاده کنید - که اضطراب را برای بسیاری بدتر می کند .
آیا لبه زدن بدتر از pmo است؟
لبه زدن برای شما بسیار وحشتناک است و برای شما بسیار بدتر از تماشای پورنوگرافی است. ممکن است چند برگه را باز کنید. سپس مغز خود را در این حالت معطل می‌کنید که در آن سطوح متوسطی از آزادسازی دوماپین ایجاد می‌کنید که در طول زمان بدون رسیدن به ارگاسم افزایش می‌یابد تا بتوانید اجازه دهید مغزتان در آنجا بماند .
آیا صدا می تواند وزوز گوش را بدتر کند؟
عوامل زیر همگی می توانند در بدتر شدن وزوز گوش شما نقش داشته باشند. صداهای بلند می توانند وزوز گوش شما را بیشتر آزاردهنده کنند. ترافیک، موسیقی بلند، ساخت و ساز - همه اینها می توانند وزوز گوش را بدتر کنند. حتما از گوش گیر یا نوع دیگری از محافظ گوش استفاده کنید تا از بدتر شدن وزوز صدا جلوگیری کنید .
آیا کووید می تواند آسم را بدتر کند؟
تهدید COVID-19 برای افراد مبتلا به آسم چیست؟ COVID-19 یک بیماری تنفسی است که توسط ویروس کرونا ایجاد می شود. یعنی می تواند ریه ها، گلو و بینی شما را تحت تاثیر قرار دهد. برای افرادی که آسم دارند، عفونت با این ویروس می‌تواند منجر به حمله آسم، ذات‌الریه یا سایر بیماری‌های جدی ریوی شود.
