به عنوان علوفه جویان تا زمانی که غذای خود را پیدا کنند، بگیرند یا بکشند روزه می گیرند. هنگام بیدار شدن صبحانه وجود نداشت، یا غذای ناهار باقی مانده بود.
آیا هادزا صبحانه می خورند؟
هیچ کلمه ای برای صبحانه مردم هادزا در تانزانیا آخرین شکارچیان واقعی در آفریقای شرقی هستند که به اعتقاد ما بسیار شبیه اجداد ما زندگی می کنند. با زندگی با آنها، متوجه کمبود قطعی یک برنامه صبحانه شدیم. آنها همچنین کلمه منظمی برای توصیف "صبحانه" ندارند.
گردآورندگان شکارچی در یک روز چه می خوردند؟
از روزهای اولیه خود، رژیم غذایی شکارچی-گردآورنده شامل علف‌های مختلف، غده‌ها، میوه‌ها، دانه‌ها و آجیل‌ها بود. به دلیل نداشتن وسیله ای برای کشتن حیوانات بزرگتر، آنها گوشت را از شکار کوچکتر یا از طریق لاشخور تهیه می کردند.
گردآورندگان شکارچی چه ساعتی از روز می خورند؟
ممکن است یک وعده عصرانه وجود داشته باشد، اما مطمئناً نه شام در ساعت شش بعد از ظهر. بنابراین، گردآورندگان شکارچی اغلب چیزی به طرز قابل تشخیصی مانند یک وعده غذایی می‌خورند در اواخر روز، احتمالاً در اوایل روز، و احتمالاً چیزهایی را در بین آنها می‌خورند.
آیا انسانها قرار است صبحانه بخورند؟
صبحانه به عنوان سالم تلقی می شود، حتی مهمتر از سایر وعده های غذایی. حتی دستورالعمل های رسمی تغذیه امروز توصیه می کنند که صبحانه بخوریم. ادعا می شود که صبحانه به کاهش وزن کمک می کند و حذف آن می تواند خطر چاقی را افزایش دهد.
