تربچه دایکون یک مغذی سبزی چلیپایی کم کالری است که ممکن است به طرق مختلف سلامت شما را تقویت کند. خوردن آن ممکن است به شما کمک کند وزن بدن خود را سالم نگه دارید و از بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و برخی سرطان ها محافظت کنید.
مزایای دایکون چیست؟
تربچه از جمله سبزیجات کم کالری است که از نظر تغذیه ای پربارتر است. آنها سطوح بالایی از ویتامین C را فراهم می کنند و همچنین حاوی آنزیم فعال میروزیناز هستند (در ادامه در مورد آن توضیح خواهیم داد). دایکون دارای خواص ضد باکتری، ضد التهابی، ضد ویروسی و ادرارآور است.
اگر زیاد تربچه دایکون بخورید چه اتفاقی می افتد؟
مصرف مقادیر زیاد تربچه می تواند دستگاه گوارش را تحریک کند. برخی از افراد ممکن است به تربچه حساسیت داشته باشند، اما این نادر است.
چه مدت می توانید ترشی دایکون را نگه دارید؟
دایکون ترشی چقدر دوام می آورد؟ ماندگاری آن در یخچال تا تا دو هفته. اطمینان حاصل کنید که مایع همیشه دایکون را می پوشاند.
آیا دایکون برای بیماری کلیوی مفید است؟
دایکون به کلیه‌ها کمک می‌کند کارآمدتر شوند .وقتی از سنگ کلیه رنج می برید عالی است. مانند سایر سبزیجات در خانواده Brassicaceae، دایکون به افرادی که از بیماری های مرتبط با پوکی استخوان رنج می برند کمک می کند.
