فهرست مطالب:
- تا چه مدت باید نوزادان را در شب قنداق کرد؟
- آیا نوزاد را باید در شب قنداق کرد؟
- آیا برخی از نوزادان بدون قنداق بهتر می خوابند؟
- چرا قنداق کردن توصیه نمی شود؟
تصویری: آیا قنداق کردن به کودک کمک می کند بیشتر بخوابد؟
2024 نویسنده: Fiona Howard | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-10 06:36
نوزادان قنداق شده بیشتر بخوابند محققان دریافتند قنداق کردن میزان کل خواب کودک و همچنین حرکت غیرسریع چشم (NREM) یا خواب سبک را در مقایسه با زمانی که آنها را قنداق نمی کردند، افزایش می دهد.
تا چه مدت باید نوزادان را در شب قنداق کرد؟
چه زمانی از قنداق کردن کودک خودداری کنید
وقتی کودک شروع به غلت زدن کرد باید قنداق نزنید. این معمولاً بین دو تا چهار ماه است در این مدت، کودک شما ممکن است بتواند روی شکم خود بغلتد، اما نتواند به عقب بچرخد. این می تواند خطر ابتلا به SID را در آنها افزایش دهد.
آیا نوزاد را باید در شب قنداق کرد؟
بله، باید نوزاد خود را شب قنداق کنیدرفلکس مبهوت یک رفلکس بدوی است که در حال تولد است و یک مکانیسم محافظتی است. با هر سر و صدا یا حرکت ناگهانی، کودک شما "متحیر" می شود و بازوهای او از بدنش دور می شوند، کمر و گردن خود را قوس می دهند.
آیا برخی از نوزادان بدون قنداق بهتر می خوابند؟
اما اگر می خواهید زودتر دست از کار بکشید - شاید از کل پیچیدن قنداق خسته شده اید یا به نظر نمی رسد کودک شما با قنداق بهتر از بدون قنداق بخوابد - انجام این کار بسیار خوب است. کودکان نیازی به قنداق کردن ندارند، و برخی در واقع بدون اینکه بغل شوند چرت می زنند.
چرا قنداق کردن توصیه نمی شود؟
اما قنداق کردن معایبی دارد. از آنجایی که پاها را کنار هم و صاف نگه می دارد، می تواند خطر مشکلات لگن را افزایش دهد. و اگر پارچه مورد استفاده برای قنداق کردن نوزاد شل شود، می تواند خطر خفگی را افزایش دهد.
توصیه شده:
آیا وقتی کودک غلت می زند قنداق زدن را متوقف کنم؟
وقتی نوزاد شروع به غلت زدن کرد، باید قنداق کردن را متوقف کنید. این معمولاً بین دو تا چهار ماه است. در این مدت، ممکن است کودک شما بتواند روی شکم خود بغلتد، اما نتواند به عقب بچرخد. این می تواند خطر ابتلا به SID را در آنها افزایش دهد . آیا کودک می تواند در قنداق بغلتد؟ Absolutely SWADDLE UP™ TRANSITION SUIT به طور ویژه ایجاد شده است تا به همه نوزادان کمک کند به راحتی به خواب بدون دست بخوابند، خواه با بازوهای بالا یا پایین قنداق شوند.
آیا کمک می کند یا کمک می کند؟
1 پاسخ. به طور کلی، ما از "کمک" با سوم شخص مفرد، "کمک" با همه اشکال دیگر استفاده می کنیم . کدام کمک یا کمک صحیح است؟ "Helps" معمولاً به‌عنوان جمع کمک استفاده نمی‌شود مکان‌هایی که می‌توانیم از «کمک» استفاده کنیم برای زمان حال سوم شخص است.
آیا می توانید هنگام قنداق کردن کودک آروغ بزنید؟
حتماً کودک خود را خوب آروغ بزنید. اگر کودک به اندازه کافی غذا خورده باشد، ممکن است در حین قنداق کردن به هم بخورد، اما پس از قنداق کردن، کودک شما به سرعت آرام می شود . چگونه یک نوزاد قنداق شده خواب را آروغ می زنید؟ روی زانوهای خود دراز بکشید اگر روی صندلی نشسته اید، به سادگی کودک خود را به حالت درازکش بر روی شکم روی زانوهای خود ببرید.
آیا کودک 2 ماهه باید قنداق شود؟
وقتی کودکتان شروع به غلت زدن کرد، باید قنداق کردن را متوقف کنید. این معمولا بین دو تا چهار ماه است. در این مدت، ممکن است کودک شما بتواند روی شکم خود بغلتد، اما نتواند به عقب بچرخد. این می تواند خطر ابتلا به SID را در آنها افزایش دهد . نوزادان در چه سنی نیازی به قنداق کردن ندارند؟ بیشتر پزشکان اطفال و رئیس گروه ویژه توصیه‌های خواب ایمن آکادمی اطفال آمریکا، توصیه می‌کنند که والدین از قنداق کردن نوزادان در ۲ ماهگی خودداری کنند.
آیا ورزش کردن به گرم کردن کمک می کند؟
خط آخر. اگرچه اغلب نادیده گرفته می شود، اما تمرینات گرم کردن بخش مهمی از هر روتین ورزشی است. بدن شما به نوعی فعالیت برای گرم کردن عضلات قبل از شروع تمرین نیاز دارد. گرم کردن می تواند به افزایش انعطاف پذیری و عملکرد ورزشی شما کمک کند و همچنین احتمال آسیب دیدگی شما را کاهش دهد .
