براندی ها (مانند کنیاک، کالوادوس، پیسکو) از میوه تهیه می شوند. آب میوه دارای محتوای قند بالایی است. تخمیر با مخمر، قندهای آب میوه را به الکل تبدیل می کند. در این مرحله به عنوان شراب شناخته می شود.
کدام الکل کمترین قند را دارد؟
"کوبر می گوید: "الکل های شفاف مانند ودکا، تکیلا، و جین کمترین قند و کالری دارند و برای بدن ما راحت ترین متابولیسم هستند. "
آیا براندی نوشیدنی سالمی است؟
براندی حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی
است که اثر رادیکال های آزاد را که سلول های سالم بدن ما را جهش می دهند از بین می برد یا خنثی می کند. این از چین و چروک روی پوست، ضعف بینایی، مشکلات شناختی و سایر علائم پیری جلوگیری می کند.
آیا براندی سالم تر از ویسکی است؟
براندی تقطیر شده از شراب قرمز ممکن است آنتی اکسیدان های سالم تری نسبت به ویسکی ارائه دهد. اما باز هم، برای جبران مشکلات سلامتی مرتبط با نوشیدن الکل زیاد کافی نیست - و فرآیند تقطیر ممکن است بخشی یا تمام فواید تغذیه‌ای آن را از بین ببرد.
آیا در براندی کربوهیدراتی وجود دارد؟
«ارواح کربوهیدرات ندارند، می گوید: اولیویا واگنر، RDN، متخصص تغذیه و تغذیه یکپارچه.
