متون آیورودا در واقع نشان می دهد که مصرف سیب کاستارد می تواند به کاهش دمای بدن کمک کند، به این معنی که افرادی که گرمای بیش از حد بدن دارند می توانند از آن بهره ببرند. با این حال، اگر مستعد سرماخوردگی و سرفه هستید، کمی مراقب باشید، زیرا سیب کاستارد احتمالاً این را در بدن ایجاد می کند.
عوارض جانبی سیب کاستارد چیست؟
دانه سیب کاستارد اثرات سمی روی پوست و به ویژه چشم دارد. مطالعات نشان می دهد که استفاده از پودر دانه سیب کاستارد باعث درد و قرمزی شدید در پوست می شود همچنین ممکن است باعث آسیب شدید چشم و منجر به کوری شود. بنابراین به طور کلی توصیه می شود از استفاده از تهیه دانه های سیب کاستارد خودداری شود[3].
آیا سیب باعث سرماخوردگی می شود؟
"یک سیب در روز پزشک را دور نگه می دارد" فقط یک ضرب المثل نیست - سیب در واقع می تواند به پیشگیری از بیماری هایی مانند سرماخوردگی کمک کند این میوه حاوی آنتی اکسیدان های فیتوشیمیایی است. به مطالعه ای که در Nutrition Journal منتشر شده است. این آنتی اکسیدان ها به تقویت ایمنی و کاهش خطر بیماری های مزمن کمک می کنند.
چه زمانی سیب کاستارد نخوریم؟
1. افراد مبتلا به دیابت باید از سیتافال اجتناب کنند. سیتافال میوه ای با شاخص گلیسمی 54 است. روجوتا بی خطر است که نه تنها برای دیابتی ها بی خطر است، بلکه برای آنها نیز توصیه می شود، زیرا غذاهایی با GI 55 به پایین برای افراد دیابتی توصیه می شود.
آیا سیب کاستارد می تواند باعث آلرژی شود؟
آلرژی پس از مصرف سبزیجات ناهمگن است، از سندرم آلرژی خوراکی تا آنافیلاکسی، اما حساسیت بیش از حد به سیب کاستارد غیر معمول است (1). یک زن 23 ساله به مدت 5 سال در طول دوره گرده افشانی علف، رینوکانژونکتیویت و آسم برونش را نشان داد.
