توضیح
ناخن جویدن اضطراب: جویدن ناخن می تواند نشانه ای از اضطراب یا استرس باشد. به نظر می رسد رفتار تکراری به برخی افراد کمک می کند تا با احساسات چالش برانگیز کنار بیایند. بی حوصلگی: رفتارهایی مانند جویدن ناخن و چرخش مو زمانی که حوصله سرتان سر می رود، گرسنه هستید یا باید دست هایتان را مشغول نگه دارید، بیشتر رایج است.
آیا ناخن جویدن یک اختلال روانی است؟
A: پزشکان ناخن جویدن مزمن را به عنوان یک نوع اختلال وسواس فکری-اجباریطبقه بندی می کنند زیرا فرد در توقف آن مشکل دارد. مردم اغلب می خواهند متوقف شوند و تلاش های متعددی برای ترک بدون موفقیت انجام دهند. افراد مبتلا به اونیکوفاژی نمی توانند خود به خود جلوی این رفتار را بگیرند، بنابراین این که به یکی از عزیزان خود بگویید این کار را متوقف کند کارآمد نیست.
چه چیزی باعث می شود ناخن هایتان را بجوید؟
تمایل دارد در افرادی که عصبی، مضطرب یا احساس ناراحتی دارند ظاهر شود. این راهی برای کنار آمدن با این احساسات است. همچنین ممکن است زمانی که بی حوصله، گرسنه یا احساس ناامنی هستید، این کار را انجام می دهید. بیشتر ناخن جویدن خودکار است -- شما بدون فکر این کار را انجام می دهید.
درمان ناخن جویدن چیست؟
برای کمک به توقف ناخن جویدن، متخصصان پوست نکات زیر را توصیه می کنند: ناخن های خود را کوتاه نگه دارید. داشتن ناخن کمتر باعث گاز گرفتن کمتر می شود و کمتر وسوسه انگیز است. لاکی با طعم تلخ به ناخن های خود بزنید.
علت اصلی جویدن ناخن چیست؟
ناخن جویدن یک عادت استرس است که توسط بسیاری از کودکان و بزرگسالان اتخاذ شده است. مردم معمولاً این کار را زمانی انجام می دهند که عصبی، استرس، گرسنه یا بی حوصله هستند. همه این موقعیت ها یک پدیده مشترک بین آنها اضطراب است. اونیکوفاژی همچنین نشانه سایر اختلالات عاطفی یا روانی است.
