Dulse Flakes - دارای گواهی ارگانیک- سبزیجات دریایی، شسته شده، وگان خالص- 4 اونس ساحل مین.
Dulse از چه ساخته شده است؟
Dulse یک جلبک دریایی است - دسته بزرگی از گیاهان و جلبک های خوراکی آب شور که شامل گونه هایی مانند نوری و کلپ نیز می شود. مانند همه جلبک‌های دریایی خوراکی، دولز سرشار از فیبر و پروتئین است و همچنین سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی کمیاب، اسیدهای چرب سالم و آنتی‌اکسیدان‌ها است.
چگونه از دانه های Dulse استفاده می کنید؟
در اینجا چند راه عالی برای ترکیب dulse وجود دارد:
- دولسای پوسته‌دار را با سس‌های سالاد خانگی مخلوط کنید.
- از تکه های خشک شده برای پاشیدن پاپ کورن استفاده کنید.
- به سبزیجات ترشی مورد علاقه خود نوارهایی از دلمه برگ کامل اضافه کنید.
- روی تخم مرغ های صبحگاهی خود پرک بپاشید.
- دوله برگ کامل را در آب برای یک «چای» ترمیم‌کننده و خوش طعم بگذارید.
آیا دانه های Dulse برای شما خوب هستند؟
سیستم عصبی سالم تر: Dulse حاوی امگا-3 اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه (PUFA) است که نه تنها برای سلامت قلب، بلکه برای عملکرد مغز و اعصاب نیز مهم است. سیستم. مطالعات سطوح بالای اسیدهای چرب امگا 3 را با بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی مرتبط دانسته اند.
چه چیزی می توانم به جای پولک Dulse استفاده کنم؟
در زیر چندین گزینه سبزیجات دریایی دیگر را ارائه می دهیم که ممکن است به نظر شما جایگزین خوبی برای پرک های دوز باشند
- تکه های کاهوی دریایی. کاهوی دریایی (Ulva sp.) …
- Laver Flakes. …
- پودر مخلوط کلپ ایسلندی. …
- Triple Flakes Blend.
