به دلیل طعم ملایم و نقطه دود بالا، روغن نارگیل تصفیه شده انتخاب بهتری برای پخت و پز است. با این حال، روغن نارگیل تصفیه نشده با حداقل فرآوری شده ممکن است برای مراقبت از پوست و مو و همچنین ترجیحات غذایی خاص بهتر باشد.
آیا باید از روغن نارگیل تصفیه شده یا تصفیه نشده برای پوستم استفاده کنم؟
روغن نارگیل ارگانیک و تصفیه نشده بهترین روغن نارگیل برای مراقبت از پوست است زیرا حاوی تمام مواد مغذی گیاهی و پلی فنل های طبیعی است. اگر از نظر مالی، گزینه‌ها محدود هستید یا نمی‌توانید بوی روغن نارگیل را تحمل کنید، از یک روغن نارگیل تصفیه شده ارگانیک استفاده کنید.
آیا روغن نارگیل تصفیه شده منافذ را مسدود می کند؟
روغن نارگیل خیلی کمدوژنیک است، به این معنی که می تواند منافذ را مسدود کند. در نتیجه، ممکن است در واقع آکنه را برای برخی افراد بدتر کند (22). هنگامی که روغن نارگیل روی پوست مالیده می شود، ممکن است منافذ را مسدود کند و آکنه را بدتر کند. برای کسانی که پوست خیلی چرب دارند توصیه نمی شود.
آیا روغن نارگیل تصفیه شده برای پوست خشک مفید است؟
روغن نارگیل ممکن است فواید بالقوه زیادی برای پوست داشته باشد. تحقیقات نشان می دهد که دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است. روغن نارگیل همچنین برای پوست های خشک بسیار مرطوب کننده است. یک فرد می تواند روغن نارگیل را مستقیماً روی پوست بمالد.
آیا می توانم از روغن تصفیه شده برای صورتم استفاده کنم؟
زمان استفاده از مواد تصفیه شده و تصفیه شدهممکن است بخواهید از روغن ها و کره های عمدتاً تصفیه نشده برای محصولات صورت استفاده کنید تا قوی ترین و مؤثرترین محصولات را ایجاد کنید. روغن‌ها و کره‌های تصفیه‌شده مواد یا پایه‌های عالی برای محصولات مراقبت از بدن می‌سازند، زیرا اغلب ارزان‌تر از تصفیه نشده هستند.
