متن به خودی خود قابل تفسیر توسط تمرین‌کننده است، اما در هسته آن، یوگا سوتراها برای ارائه عمق و حکمت عملی برای کمک به یوگی‌ها و یوگینی‌ها در کشف معنای اصلی یوگا هستند.فصل اول یوگا سوتراهای پاتانجلی در مورد معنای یوگا بحث می کند.
4 یوگا سوترا چیست؟
سوتراها به چهار فصل یا پادا تقسیم می شوند: samadhi، sadhana، vibhuti، و kaivalya.
4 اولین یوگا سوترا چیست؟
چهار فصل عبارتند از Samadhi، Sadhana، Vibhuti، و Kaivalya.
آیا یوگا سوتراها از چاکراها یاد می کنند؟
در سوتراهای یوگا، پاتانجلی در مورد کندالینی یا چاکراها اشاره ای نکرد زیرا تمرکز اصلی او کنترل نوسانات ذهن از طریق تمرینات مراقبه بود..
پاتانجلی در مورد تأثیر یوگا بر ذهن انسان چه می گوید؟
جالب است که تعریف پاتانجلی از یوگا در (YS. 1.2) - " یوگا، citta vrtti nirodha" - به عنوان تصدیق افکار تحریف شده در ذهن و بازگشت به منبع به خودی خود ایده کار شناختی و در مورد آگاهی و بودن در "اینجا و اکنون" است، که بسیار در مسیر روان درمانی مدرن است.
