Logo fa.boatexistence.com

آیا لیمو استفراغ را متوقف می کند؟

فهرست مطالب:

آیا لیمو استفراغ را متوقف می کند؟
آیا لیمو استفراغ را متوقف می کند؟

تصویری: آیا لیمو استفراغ را متوقف می کند؟

تصویری: آیا لیمو استفراغ را متوقف می کند؟
تصویری: فواید و اضرار لیموی ترش و آب لیمو 2024, جولای
Anonim

لیمو حاوی اسیدهای خنثی کننده است که بی کربنات ها را تشکیل می دهند. این ترکیبات به تسکین تهوع کمک می کند، به همین دلیل است که آب لیمو و لیموناد گزینه های خوبی هستند. آب لیمو بزاق دهان را تحریک می کند که می تواند به تسکین حالت تهوع نیز کمک کند. توجه داشته باشید که مرکبات می تواند برای برخی افراد محرک میگرن باشد.

آیا لیمو برای متوقف کردن استفراغ مفید است؟

بعد از زنجبیل، لیمو یکی از رایج ترین راه ها برای خلاصی از حالت تهوع است. لیمو تنظیم کننده اسیدیته است و سطح pH بدن را متعادل می کند. اسیدهای خنثی کننده بی کربنات در معده ایجاد می کنند و می توانند حالت تهوع را موثرتر از بسیاری از داروهای خانگی درمان کنند.

چه چیزی استفراغ را سریع درمان می کند؟

مراقبت و درمان

  1. نوشیدنی های شفاف یا یخی سرد بنوشید.
  2. غذاهای سبک و ملایم (مانند کراکر نمکی یا نان ساده) بخورید.
  3. از غذاهای سرخ شده، چرب یا شیرین اجتناب کنید.
  4. آهسته غذا بخورید و وعده های غذایی کوچکتر و مکرر بخورید.
  5. غذاهای سرد و گرم را با هم مخلوط نکنید.
  6. نوشیدنی ها را آهسته بنوشید.
  7. از فعالیت بعد از غذا اجتناب کنید.

برای قطع استفراغ چه بخورم؟

غذاهای خشک، مانند کراکر، نان تست، غلات خشک یا چوب نان را هنگام بیدار شدن از خواب و هر چند ساعت یکبار در طول روز بخورید. آنها مواد مغذی را فراهم می کنند و به آرامش معده شما کمک می کنند. به جای غذاهای تند و تند، غذاهای خنک بخورید. ماست بدون چربی، آب میوه، شربت و نوشیدنی های ورزشی را در نظر بگیرید.

بعد از استفراغ چه بنوشیم؟

تا چند ساعت پس از استفراغ چیزی نخورید و ننوشید. مقدار کمی آب را هر 15 دقیقه به مدت 3-4 ساعت بنوشید یا چیپس یخ بمکید.سپس مایعات شفاف را هر 15 دقیقه به مدت 3-4 ساعت میل کنید. به عنوان مثال می توان به آب، نوشیدنی های ورزشی، نوشابه مسطح، آبگوشت شفاف، ژلاتین، یخ طعم دار، بستنی بستنی یا آب سیب اشاره کرد.

توصیه شده: