می تواند به هضم کمک کند. شیرین بیان سیاه می تواند به عملکرد موثرتر دستگاه گوارش شما کمک کند. حتی می تواند علائم سوء هاضمه، سوزش سر دل و زخم را کاهش دهد. عصاره شیرین بیان سیاه با کاهش باکتری های ایجاد کننده زخم مرتبط است.
عوارض مصرف شیرین بیان چیست؟
خوردن شیرین بیان 5 گرم یا بیشتر در روز برای چند هفته یا بیشتر می تواند عوارض جانبی شدیدی ایجاد کند. اینها عبارتند از فشار خون بسیار بالا، سطوح پایین پتاسیم، ضعف، فلج، ریتم نامنظم قلب، و حمله قلبی.
چرا شیرین بیان برای شما مضر است؟
برخی شیرین بیان سیاه حاوی گلیسیریزین است که شیرین کننده ای است که از ریشه شیرین بیان به دست می آید. طبق گفته سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، می‌تواند عدم تعادل در الکترولیت‌ها و سطوح پایین پتاسیم و همچنین فشار خون بالا، تورم، بی‌حالی و نارسایی قلبی ایجاد کند.
فواید خوردن شیرین بیان چیست؟
فواید شیرین بیان برای سلامتی
- به سیستم گوارش کمک می کند. یکی از بزرگترین نقاط قوت شیرین بیان توانایی آن در کمک به تسکین مشکلات معده و شکم از جمله زخم معده، سوزش سر دل و سایر مشکلات التهابی است که بر معده تأثیر می گذارد. …
- تسکین تنفسی. …
- التهاب پوست. …
- کلسترول را کاهش می دهد.
آیا می توانید در مصرف شیرین بیان سیاه بیش از حد مصرف کنید؟
شیرین بیان سیاه حاوی ترکیبی است که در مقادیر زیاد سمی است. بر اساس یک گزارش جدید، مردی در ماساچوست پس از خوردن بیش از حد شیرین بیان سیاه، که حاوی ترکیبی سمی شناخته شده در مقادیر زیاد است، جان خود را از دست داد.
