پس آیا ارزش استفاده از Diamox در کلیمانجارو را دارد؟ به طور خلاصه، بله. هر چیزی که به شما کمک می کند تا با خیال راحت به قله برسید، باید یک سرمایه گذاری ارزشمند در نظر گرفته شود. توصیه می کنیم دیاموکس را به مدت 2-3 روز 2 هفته قبل از حرکت مصرف کنید تا بررسی کنید آیا عوارض جانبی دارید یا خیر.
چه زمانی باید Diamox Kilimanjaro را شروع کنم؟
درمان باید 24-48 ساعت قبل از صعودشروع شود و در حالی که در حال صعود و در ارتفاع بالا هستید ادامه یابد. می توانید به محض شروع نزول، مصرف دیاموکس را متوقف کنید. توصیه می‌شود قبل از صعود بررسی کنید که بدنتان چگونه به دیاموکس واکنش نشان می‌دهد، به‌ویژه که احتمال حساسیت به آن وجود دارد.
در چه ارتفاعی به Diamox نیاز دارید؟
این دارو می تواند سردرد، خستگی، حالت تهوع، سرگیجه و تنگی نفس را کاهش دهد که ممکن است هنگام صعود سریع به ارتفاعات بالا (به طور کلی بالای ۱۰۰۰۰ فوت/۳،۰۴۸ متر) ایجاد شود.). این به ویژه در شرایطی که نمی توانید یک صعود آهسته انجام دهید مفید است.
چگونه از بیماری ارتفاع در کلیمانجارو پیشگیری می کنید؟
چگونه شانس خود را برای ابتلا به بیماری ارتفاع در کلیمانجارو به حداقل برسانیم:
- قبل از کوهنوردی سازگاری کنید. …
- صعود را در بهترین سلامتی ممکن و با آمادگی جسمانی عالی آغاز کنید. …
- در مسیر و کمپ راحت باشید. …
- مایعات فراوان بنوشید. …
- خوب بخورید. …
- خوب بخوابید. …
- Relax.
چه چیزی می توانید به جای Diamox مصرف کنید؟
فقط در صورت نیاز می توانید ایبوپروفن را هر چهار تا شش ساعت مصرف کنید.روزانه بیش از 1000 میلی گرم ایبوپروفن مصرف نکنید. اگر به نظر می رسد که ایبوپروفن معده شما را اذیت می کند، همراه غذا یا بعد از غذا مصرف کنید. ایبوپروفن خیلی سریعتر از دیاموکس توسط جریان خون جذب می شود و آن را به یک داروی سریع الاثر تبدیل می کند.
