Logo fa.boatexistence.com

چرا زندگی بدون درهم ریختگی؟

فهرست مطالب:

چرا زندگی بدون درهم ریختگی؟
چرا زندگی بدون درهم ریختگی؟

تصویری: چرا زندگی بدون درهم ریختگی؟

تصویری: چرا زندگی بدون درهم ریختگی؟
تصویری: اگر این به شما انگیزه ندهد , هیچ چیزی به شما انگیزه نمی دهد !؟ 2024, ممکن است
Anonim

برای بیشتر افراد، درهم و برهمی فیزیکی زمانی ظاهر می شود که ما چیزهای زیادی داشته باشیم + هیچ سیستم سازمان یافته ای برای چیزهایی که داریم نداریم. TruthBomb boo: وقتی چیزهای کمتری دارید، نگهداری از خانه ای بدون درهم و برهم نه تنها آسان تر می شود، بلکه درهم ریختگی کنترل کمتری بر زمان، زندگی و انرژی ما دارد.

چرا خانه ای بدون به هم ریختگی مهم است؟

درهم و برهمی زمانی نمایان می شود که ما چیزهای زیادی داشته باشیم. برعکس، هر چه اقلام کمتری داشته باشیم، راحت‌تر می‌توانیم بهم ریختگی را به حداقل برسانیم. اولین (و مهمترین) قدم برای دور نگه داشتن خانه شما این است که دارایی های بیش از حدی را که زندگی، زمان و انرژی ما را می دزدند حذف کنید

آیا زندگی در بهم ریختگی ناسالم است؟

به هم ریختگی می تواند بر سطح اضطراب، خواب، و توانایی تمرکز ما تأثیر بگذارد همچنین می تواند ما را بازدهی کمتری داشته باشد، راهبردهای مقابله و اجتناب را تحریک کند که ما را بیشتر به خوردن غذاهای ناخواسته می اندازد. و برنامه های تلویزیونی را تماشا کنید (از جمله برنامه هایی در مورد دیگران که زندگی آنها را به هم ریخته اند).

چرا باید میزمان را بی نظم نگه داریم؟

"میز نگه داشتن میز خود از شلوغی به شما امکان می دهد بهره وری بیشتری داشته باشید" محل کاری که عاری از بهم ریختگی باشد به شما این امکان را می دهد که بر روی کار در حال انجام تمرکز کنید. وقتی فضای کاری شما تمیز است، می توانید کار خود را ببینید، فضای بیشتری برای خلاقیت دارید، و به سادگی "فضای" بیشتری برای انجام کار دارید.

چگونه زندگی بدون درهم و برهمی دارید؟

۱۰ فرمان یک زندگی بدون درهم و برهم

  1. در حد توان خود زندگی کنید. …
  2. اغلب پاکسازی کنید. …
  3. برای هر چیزی جایی داشته باشید. …
  4. اهمیت یک کشوی آشغال را دست کم نگیرید. …
  5. تبدیل به یک قاتل معمولی شوید. …
  6. اشیا را در جایی که استفاده می کنید ذخیره کنید. …
  7. قبل از اینکه با یک نوار فرود وارد خانه شما شود جلوی شلوغی را بگیرید. …
  8. بدون کاغذ بروید.

توصیه شده: