ممکن است از علائم و نشانه‌ها تسکین پیدا کنید اگر:
- وعده های غذایی کوچکتر و دفعات بیشتر بخورید. اگر دچار سوء هاضمه مکرر می‌شوید، وعده‌های غذایی کوچکتر را بیشتر میل کنید تا اثرات اسید معده را کاهش دهید.
- از غذاهای تحریک کننده خودداری کنید. …
- از الکل خودداری کنید. …
- تغییر مسکن ها را در نظر بگیرید.
چگونه می توانم فوراً از ورم معده خلاص شوم؟
هشت بهترین درمان خانگی برای ورم معده
- رژیم غذایی ضد التهابی را دنبال کنید. …
- مکمل عصاره سیر مصرف کنید. …
- پروبیوتیک ها را امتحان کنید. …
- چای سبز را با عسل مانوکا بنوشید. …
- از روغنهای ضروری استفاده کنید. …
- غذاهای سبک تر بخورید. …
- از استعمال دخانیات و مصرف بیش از حد مسکن ها خودداری کنید. …
- کاهش استرس.
چه مدت طول می کشد تا ورم معده بهبود یابد؟
ورم معده چقدر طول می کشد؟ گاستریت حاد برای حدود 2-10 روز طول می کشد. اگر گاستریت مزمن درمان نشود، ممکن است از هفته ها تا سال ها ادامه یابد.
برای تسکین ورم معده چه چیزی بنوشم؟
نوشیدن آب گرم می تواند دستگاه گوارش را آرام کند و هضم را در معده شما آسان تر کند. یک مطالعه تفاوت قابل توجهی را در افراد مبتلا به ورم معده نشان داد که فقط یک بار در هفته چای با عسل می نوشیدند. عسل مانوکا همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است که به طور موثر هلیکوباکتر پیلوری را کنترل می کند.
آیا گاستریت به خودی خود از بین می رود؟
گاستریت اغلب خود به خود برطرف می شود. در صورت داشتن علائم گاستریت که بیش از یک هفته طول می کشد، باید به پزشک مراجعه کنید. استفراغ حاوی خون یا ماده سیاه و قیری (خون خشک)
