اگر OAB دارید، مهم است از غذاهایی که می توانند مثانه شما را تحریک کنند اجتناب کنید. غذاهای غنی از ویتامین ها مانند میوه ها و سبزیجات غیر اسیدی را انتخاب کنید. میوه هایی برای سلامت مثانه عبارتند از: موز.
آیا موز مثانه را تحریک می کند؟
زغال اخته، موز، هندوانه، گلابی، پاپایا، و زردآلو عموماً میوه های "ایمن" هستند که نباید مثانه را تحریک کنند.
چه میوه هایی می توانند مثانه را تحریک کنند؟
مواد تحریک کننده مثانه
معین از میوه های اسیدی - پرتقال، گریپ فروت، لیمو و لیموترش - و آب میوه. غذاهای ادویه دار. محصولات مبتنی بر گوجه فرنگی. نوشیدنی های گازدار.
آیا موز برای سیستیت مفید است؟
غنی از پتاسیم و سرشار از فیبر، موز برای دستگاه ادراری شما عالی است.
چگونه مثانه ملتهب را آرام می کنید؟
یک پد گرمایی که در قسمت پایین شکم شما قرار می گیرد می تواند احساس فشار یا درد مثانه را تسکین دهد و احتمالاً آن را به حداقل برساند. هیدراته بمانید. مایعات زیادی بنوشید تا خود را هیدراته نگه دارید. از قهوه، الکل، نوشابه های حاوی کافئین و آب مرکبات - و همچنین غذاهای تند - تا زمان رفع عفونت خودداری کنید.
